Депрессия - это когда включаешь интернет и не знаешь куда пойти...

топ 100 блогов igorsamusenko09.04.2010 Депрессия - это когда включаешь интернет и не знаешь куда пойти...
А кто тут у меня поддался весенней депресии!? Мы же все-таки разумные существа, способные контролировать процессы в организме, ведь для немотивированной депресии нет никаких других причин, кроме гормонального сбоя! Такие непрятности иногда происходят в конце зимы в результате авитаминоза и накапливающегося недостатка солнца. Поэтому взять себя в руки и улыбаться! Просто улыбаться утром, глядя на свое отражение в зеркале. Пусть это будет всего лишь движение мимических мышц, но все равно улыбка сделает свое дело. Ведь это же врожденный рефлекс радости, результатом которого обязательно будет выработка некоторого количества эндорфина - гормона счастья. Вспомните улыбку новорожденных! Если вдруг охватывает непонятная тревога, вы часто раздражаетесь, ничто вас не радует, то самое время заняться улыбкотерапией!:) Это надо делать даже если у вас настоящие неприятности в жизни. И скажите себе: я самый лучший, все это временно и обязательно пройдет, ничто не стоит моего здоровья! Через три дня вы увидите потрясающий результат, от хандры не останеться и следа! Кому можно, обязательно съедайте кусочек черного шоколада. И почаще общаться с природой, она самый лучший психотерапевт. Жизнь прекрасная штука, просто жить, радуясь каждому новому дню, это и есть настоящее счастье! А кто будет продолжать хандрить, того отшлёпаю!:))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Очень многие древние народы поклонялись огню. Огнепоклонники есть и сегодня, явные и неявные. Явных называют зороастрийцами. Неявные поклоняются вечному огню, ставят зажжённые свечи в храме. Согласно «Велесовой книге» древние русы были огнепоклонниками. Религия поклонения огню ...
   Гибель империи 21.05.2011 21:15  | Sportbox.Ru Российский боксер первого тяжелого веса Денис Лебедев одержал победу над чемпионом мира в четырех весовых категориях американцем Роем Джонсом-младшим в поединке, который ...
Я как человек, поживший при советской власти, всегда был уверен, что салями - это такая финская колбаса. И само слово финское. И только несколько лет назад с большим удивлением узнал, что это традиционное блюдо итальянской кухни. То есть салями, ...
Андрей Козырев: «Смена режима в России неизбежна» Есть в нашей новейшей истории личности, о которых можно сказать – «он любит ловить рыбу в мутной воде». Сейчас, когда внешнеполитическая ситуация вокруг России накалилась настолько, что легко может расшатать ситуацию внутриполитичес ...
С 1 мая вступает в силу закон «О правилах поведения в общественных местах». Там, конечно, много интересного и есть такие пункты как: — Гражданка РФ должна одеваться подобающе. Запрещается носить ботфорты в сочетании с чулками–сеточкой. В ...