Поиск утечки фреона в сплит-системе и холодильнике Сегодня зашел в польский магазин в польском районе, который находится в 300 метрах на восток от украинского района, где недавно взорвался украинский ресторан. И там я стал свидетелем перебранки между поляком и свидомитым ... гм... ну вы меня поняли. Слава Богу обошлось без мордобития, но с ...
День58/60
barbarian_cat — 22.08.2012
Думала- думала, раскладывала неделю- получалось все так, что у меня
две тренировки получалось вместо 4-х , пошла на риск и
сделала две нроловоские тренировки подряд(тренировка B) . Ничего ,
жива вроде, но не буду говорить, что было легко.После фронтальных
приседаний, котрые делала вчера на плечах у меня появились
синяки- спасалась бадягой. Вроде делаю, как на бобике
показывают...дополнительно обматываю полотенцем штангу...ан
нет...все равно получаю оттоптанные плечи(фронтальный присед- 40
кг). Что еще придумать? Наматать утяжелители с песком- они мягкие и
не будет так штанга давить? Жду советов...В продолжении квест в
раздевалке)Сегодня также была попытка сделать говнофотки в раздевалке...Сделать практически невозможно, так как у нас просто проходной двор там...(две двери напротив друг друга- одна прямо в зал открывается, а там мужики стоят у двери, а другая в коридор)короче, что успела, то и нащелкала. Качество конечно....хмм
Сбоку видно, что есть ПМс-ный живот, бочки есть, тн "спасательный круг"( я для чистоты эксперимента ничего не втягивала, месяки придут со дня на день)...Буду щелкать по мере прохождения программы.
Питание сегодня не считала, упало сегодня давление и мне себя стало жалко- накормала и шоколадом...и капустой с грибами...В пределах 1600-1700, ну может жира больше, чем обычно...
PS Что-то вставляла фотки- вставляла- а руки все равно получились большие, как у гамадрила
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Банк Латвии выпустил в обращение монету номиналом 1 лат с изображением ежа на реверсе. В обращении уже находятся однолатовые монеты с изображениями аиста, муравья, боровика, шишки, Янова венка, снеговика, елочки, подковы, кружки с пивом и др. ...
За окном роскошные, густые, холодные и непроходящие туманы. Больше всего люблю это ощущение нереальности, начинающейся сразу за тонким стеклом уютного и понятного дома. Холодно только. ...
Мой бывший тесть (замечательный, кстати, мужик) рассказал как-то историю про двух родных братьев. Один из них был человеком настолько кристально честным и принципиальным, что его все ненавидели. Вот именно так. И представьте себе, работал он ГАИшником. И вот останавливает он своего ...
...
