Корзина с 51 и 101 розой: кому и когда дарят О социальной справедливости – и генерал-губернаторе Перовском 20 февраля ООН рекомендует миру отметить Всемирный день социальной справедливости (World Day of Social Justice)… тема, воистину, необъятна – хотя, вероятнее всего, её ещё лет семьдесят назад закрыл Джорж Оруэлл ...
День за днем
since1975 — 20.09.2024
Семь недель - сброшено 12 кг. Я уже начинаю чувствовать
разницу "до" и "после", хотя и совсем чуть-чуть. Упражнения
увеличила, теперь тренируюсь примерно минут по 45-50, почти каждый
день, стараюсь, чтобы физкультура была каждый день, учитывая, что у
меня сидячая работа и я мало двигаюсь. Пока мало двигаюсь.Стараюсь жить одним днем, погружаясь в свое здоровье, физкультуру, работу, семью. Отменила часть телеграм-каналов, пропускаю большую часть новостей. На Rutube (Youtube-то все) выбираю исключительно сюжеты про ремонт и про то, как приготовить то или иное блюдо без жарки. За прошедшее время сковородку задействовала от силы раза два. Решила отказаться от нее совсем, научиться все готовить в духовке/варить/тушить. Активно задействую вторую половину, он у нас оператор мультиварки)
Москва тоже способствует похудению. Воздух там особый, а еще - большие расстояния, даже просто до остановки дойти. Это лето в Москве, надо сказать, было странно жарким. Но краснодарской духоты там нет, нет такой влажности.
Дочка пошла учиться в университет на 2 курс. Ворчит, все чем-то недовольна, а я говорю ей, что, возможно, впоследствии она будет вспоминать это время как самое лучшее. Молодая, красива, здоровая, родители кормят - учись себе в удовольствие, что еще надо? Эх, где мои 19 лет....
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Ветерана великой Отечественной Войны не просто измордовали - "доброжелатели нарыли пасквиль на него, дескать, смершевец.Очень убедительно - инфа на сайте, на котором ЛЮБОЙ поц может всё что угодно написать. Таки да, организаторы акции и не ...
Передвигаться за рулем в Германии очень комфортно. Хотя есть разные нюансы. Расскажу вам за дороги в Германии, что сам видел. Я не беру в прокате мощные машины потому что бюджет, как правило, очень ограничен. Так что в этот раз был у меня вот такой опель. Номера Гамбургские, потому что ...
Анапу в последнее время модно ругать - и вода там, якобы, вся в водорослях, и пляжи грязные, и быдлотуристы кругом. Так и хочется ответить критиканам: "Места нужно выбирать правильные"! Я вам не скажу за всю Анапу, но район под названием "Джемете" - просто сказочный уголок для отдыха на м ...
За новый год (с 9 часов утра 31 декабря 22 года, по 14 часов 1 января 23 года). Выпито за весь временной промежуток: 1) 100 грамм шампанского 2) 250 грамм водки При наличии 2 литров + водки, и 3 бутылок шампанского, и 1 бутылки кагора (угу, угу, я тот еще мудак в алкашке, ценю такие ...
