День йоги.

we001er — 21.06.2025

Сегодня Международный день йоги. Вы только вдумайтесь в факт, что йоге более 5000 лет, и она появилась задолго до ислама, буддизма и христианства.

Йога — не только физические упражнения, но и соблюдение моральных принципов, дыхательные практики, концентрацию и осознанность. Это путь, охватывающий все стороны жизни. Йога помогает при боли и депрессии. Йога также улучшает сон и повышает эмоциональную устойчивость. Йога помогает обрести глубокий внутренний покой, полную свободу от страха и страданий. Достигается это только через дисциплину, терпение и внутреннюю работу.

Йога для многих превратилась не просто в способ поддержания формы, а в философию жизни.

Оставить комментарий

Популярные посты:

mesian

MoneyFest отзывы 2025: стоит ли доверять онлайн-школе

fishmanual

Эффективная оснастка с двумя мормышками и крючком для зимней рыбалки

pekov

Уважаемый Ладим Ладимыч

sergiovillaggio

Дивная «Диана»

abyssal_being

Ёлки с темой на ветвях

lemming809

На Хитровской

evfimi

"Садились девушки с рассвета за вышиванье да шитьё"

gatilov_v

Лето. Утренние лучи

euro_royals

Существующая модель жизни королевской семьи неустойчива.

• Ранее
• Архив