День второй

juliamatveeva — 15.11.2013

Добрый день, дорогие мои девочки-красавицы!

Начну с того, что усиленно приглашаю вас в чат группы.
Тематический чат это всегда очень интересно, потому что там общение быстро становится дружеским и неформальным!

И, ощущая эту поддержку, идти веселее, правда!
Чтобы попасть в чат, стучитесь ко мне в скайп , имя в скайпе у меня непроизносимое..)) - masrandr

Теперь к делу)

Сначала мы с вами займемся организацией процесса.
Потихоньку будем встраивать в свой день какие-то штучки..

Самый «больной» вопрос – питание.

Что я предлагаю.

На этот месяц перейти на раздельное питание.


То есть, мясо и рыбу едим с овощами, а не с макаронами.

Постараться в этот месяц сократить мясные и рыбные блюда.

Увеличить количество салатов из сырых овощей (рецептами любимых салатов предлагаю делиться в комментах J) в течение дня.

В качестве эксперимента 1 день в неделю сделать сыроедческим.
(сыроедческими изысками тоже делитесь)
Давайте, например, каждую пятницу так питаться, организованноJ



Что это значит практически.
В этот день едим только самое вкусное – а именно, орехи, фрукты-сухфрукты, овощи, зеленые коктейли, мед. И так целый день! И есть-сколько хочется!

Обязательное правило-пьем До еды, минут за 20. После еды-час не пить.

Еще одно очень желательное правило – жевать долго. Давайте начнем с 30 жевательных движений с одной ложки.

Еще один вопрос, который мы запустим сегодня – начало противопаразитарного лечения и поддержки печени.

Ниже рецепт для тех, кто не кормит ребенка грудью.
Правда, отмечу, что я пила и пью этот чай в любом состоянии, только не в беременном.

Поэтому, для кормящих мам я предложу немного другое.
Вам я предложу пить кедровое масло 3 раза в день после еды по 1 ч.л



Это, как ни странно, очень сильное противопаразитарное средство.
так же, свежевыжатые соки - особенно со свеклой и морковью (сока свеклы должно быть не более 25 % от общего объема) и зеленые коктейли, их рекомендую особенно.

А теперь вернемся к чаю для всех остальных.



В отдельную емкость отсыпаешь такую смесь: на 5-10 (по вкусу, я беру 7 ст ложек) ст.ложек травяного чая (хорошо - с гибискусом) добавляешь по 1 ч. ложке полыни, пижмы, коры дуба, коры крушины.
Полынь и пижма. Действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов. Кора дуба обладает дубящим действием, залечивая все микроранки и трещины от прокусов паразитов. А кора крушины обладает мягким слабительным действием, помогая удалять остатки паразитов из организма.
Потом просто делаешь чай из этой заварки и пьешь вместо обычного чая. Этот чай должен немного горчить, но не сильно, а именно немного, чтобы пить его было не противно. Пить его нужно 3 раза в день перед едой до дня чистки печени.

Эффект чая можно усилить, если добавить гвоздику.
Она очень эффективна, но и очень специфична на вкус, поэтому, ее принимаем по желанию.

Намолотая на кофемолке гвоздика.
Спектр противопаразитарного действия довольно широк - круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, грибки и вирусы. Усиливает действие других противопаразитарных трав при их совместном употреблении.
Утром, за 15-20 минут до еды. Запивать можно противопаразитарным чаем. - начинаешь с 1/5 чайной ложки и потихоньку к концу первой недели доводишь до 1/3 чайной ложки

 И, подключаем очищение печени)

Очищение печени солянкой холмовой (расторопшей)
Солянка холмовая - уникальное средство для восстановления клеток печени. Его рекомендуют при ишемической болезни сердца и ранних формах атеросклероза; как
средство, улучшающее остроту зрения, обменные процессы в организме, активизирующее работу печени, почек, поджелудочной железы; при заболеваниях печени, переходящих в цирроз, сахарном диабете, а также в спецпитании людей, чья работа связана с вредными для печени факторами. Способствует снижению холестерина в крови и восстановлению клеток печени.

Солянка продается в разных видах, принимать ее так, как указано в инструкции к данному виду.

Что мы еще подключаем - это перга или цветочная пыльца. Я голосую за пергу - она вкуснее и полезнее. Но, тут уже, кто что сможет купить.

Как принимаем пергу?

мы дома употребляем именно пергу. И едим ее "неправильно" - ровно столько, сколько хотим. Когда организм насытится всем, что дает перга, он просигнализирует.
Дети у меня тоже сами решают-сколько они хотят

Как принимаем пыльцу?


Для профилактики сезонных заболеваний (ОРЗ, грипп) пыльцу достаточно принимать ежедневно по 1,5-2 г 2-3 раза в день, лучше натощак, смешивая ее с медом и запивая холодной водой.

Мед употребляем по желанию - в прикуску с чаем.

Зеленые коктейли


Это коктейль, основу которых составляют зелень, фрукты и вода.
Они являются замечательным поливитамином для нас.

Вот тут есть рецепты и в Инете есть другие http://gladworld.ru/allrezepty/green

А здесь книга Шаталовой, которая рассказывает про принципы питания и там есть много рецептов, вкусных http://www.webzdrav.ru/biblioteka/shatalova.galinacelebnoe.pitanie

Так что, девочки, закупайтесь, начинайте применять и пишите (в чате) как все получается, какие вопросы и пр

И меня спросили про настойку прополиса.
Она нужня для полоскания ротовой полости после чистки зубов - 1 ч.л на 100 мл теплой воды
Но, сначала попробуйте полученный растовор на язык, потому что настойка довольно жгучая, возможно, придется добавить воды

День первый
День второй
День третий

Оставить комментарий

Популярные посты:

nerva

7 мифов об урологах, в которые давно пора перестать верить

• Архив