рейтинг блогов

День ног!

топ 100 блогов dvtitov09.02.2014 Был у меня сегодня в зале день ног. Несколько сдвинулся из-за работы, но, главное, не пропускать и вовремя восполнить пробелы. Тренировка получилась в некотором роде юбилейной. В жиме ногами я дошел таки не спеша до 200 кг.

День ног!
Вот так выглядят 200 кг на тренажере.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
World Press Photo 2009 winners. 23 фотографии, победивших в различных номинациях.Категория: ...
На ветке сидят два воробья. Один:         "чирик - чирик" Люблю тебя и ты -  моя! Второй    бесцеремонно  клювик           разевает: зевает, зевает, зевает... А   ...
Тема сегодняшней подборки и опроса - "На коленях". Голосуйте за лучшие фото (можно выбрать несколько). 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 View Poll: #2036775 ...
потратили триллионы рублей купили импортное оборудование -потом стали бомбить Киев и Харьков и Одессу и убивать евреев и русских и украинцев -итого по решению ООН и ЕС  ввели международные санкции телеграм михаил крутихин -еще недавно в  2021   Михаил Крутихин ...
Сбои в определении координат в районе Кремля впервые обнаружили в июне 2016 года. Как говорят москвичи, сбои повторяются в среднем каждые десять дней. Когда в Москве было замечено, что загадочный передатчик сбивает GPS вблизи Кремля, это вызвало не мало споров среди блогеров, технических ...