День ног!
dvtitov — 09.02.2014
Был у меня сегодня в зале день ног. Несколько сдвинулся из-за
работы, но, главное, не пропускать и вовремя восполнить пробелы.
Тренировка получилась в некотором роде юбилейной. В жиме ногами я
дошел таки не спеша до 200 кг.
Вот так выглядят 200 кг на тренажере.
|
|
</> |
Лайфхаки для дебетовых карт: как экономить и защитить баланс 
