День ног!
dvtitov — 09.02.2014 Был у меня сегодня в зале день ног. Несколько сдвинулся из-за работы, но, главное, не пропускать и вовремя восполнить пробелы. Тренировка получилась в некотором роде юбилейной. В жиме ногами я дошел таки не спеша до 200 кг.Вот так выглядят 200 кг на тренажере.
|
</> |