День 36/100

myaka_na_dite — 28.10.2011 Меню на сегодня:



завтрак - каша (овсяная крупа, тыква, курага), кофе
перекус - творог 1,8%
обед - рагу (маш, индейка, морковь), салат (морковь, свекла, капуста, оливковое масло)
перекус - шоколадные конфеты, мюсли-батончики
ужин - пицца, сок абрикосовый
перекус - гранаты

Итого примерно: 2500 ккал


Зачем-то сделала тест на временность. Нахуя??!! Зачем??!! Пол дня рыдала на работе, не могла остановиться. А потом села жрать шоколадные конфеты. И вечером с мужчиной слопали пиццу. Вы были правы, девочки, что мне надо ослабить контроль. Не то у меня сейчас состояние, чтобы ставить строгие рамки, слишком хреновенько мне. Я сейчас выгляжу почти так же, как пол года назад, когда получила желаемый результат, даже лучше, ибо мышцы. Ношу свой 42-й размер и радуюсь. На днях одевала юбку-карандаш 44-го - болтается! Короче, торопиться мне некуда, внешний вид меня более менее устраивает, я не жирею и пока это главное. Вот КД придут, мне сразу полегчает, я тут же надену на себя строгий ошейник и займусь жиросжиганием. А пока в поддерживающем режиме попробую протянуть.

А еще, я тут никогда не говорила этого, у меня самый лучший муж в мире. Он один умеет меня успокоить. Когда он рядом, только он умеет так обнять и так погладить по голове, что слезы мои сразу останавливаются. А когда не рядом, то только он знает нужные слова, чтобы я перестала рыдать и улыбнулась. Я его очень сильно люблю. Вот.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив