День 33/100
myaka_na_dite — 24.10.2011
Крепилась я, крепилась, и не докрепилась. Даже плановый пятничный
загруз не помог. Жор победил. За день было съедено:4 баранки
1 шоколадная конфета
100 гр печенья с джемовой начинкой
кусок медового торта
вот это все вышло на 1300 ккал, а дальше я уже не считала
пол литра фруктового сока
150 гр фундука
200 гр арахиса
3 куска черного хлеба с толстым слоем красной икры
2 больших куска белого хлеба с сыром
3 сырника
200 гр малинового варенья
2 апельсина
2 граната
2 куска арбуза
Эпик фейл просто.Объявляю себе наказание за самодеструкцию. Разгрузочная неделя в коридоре 1400-1500 ккал. Из фруктов только яблоки, максимум пол кило в день. Вот так вот.
PS: А еще я на этой неделе к штанге даже не подходила! Это ж совсем уже ни в какие рамки не укладывается! Трындец.
|
|
</> |
Как выбрать погружной насос для перекачки дизельного топлива и бензина
Новый тренд - ёлкофобия
боевые хоббитцы
Галя! У нас отмена
КАЛЕНДАРЬ ЖЮЛЯ ВЕРНА. 15 ДЕКАБРЯ
Трубка Дяди Френка. У последней черты.Жежейные амуры
дом милый дом
Закрыть гештальт
115 кг мощи. Сверхгабаритная Центровая сводит с ума США...

