День 33/100

топ 100 блогов myaka_na_dite24.10.2011 Крепилась я, крепилась, и не докрепилась. Даже плановый пятничный загруз не помог. Жор победил. За день было съедено:

4 баранки
1 шоколадная конфета
100 гр печенья с джемовой начинкой
кусок медового торта
вот это все вышло на 1300 ккал, а дальше я уже не считала
пол литра фруктового сока
150 гр фундука
200 гр арахиса
3 куска черного хлеба с толстым слоем красной икры
2 больших куска белого хлеба с сыром
3 сырника
200 гр малинового варенья
2 апельсина
2 граната
2 куска арбуза

Эпик фейл просто.Объявляю себе наказание за самодеструкцию. Разгрузочная неделя в коридоре 1400-1500 ккал. Из фруктов только яблоки, максимум пол кило в день. Вот так вот.

PS: А еще я на этой неделе к штанге даже не подходила! Это ж совсем уже ни в какие рамки не укладывается! Трындец.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Друзья, не думал, что буду такое когда нибудь, здесь спрашивать, но так случилось Сестренка сейчас в свадебном путешествии в Камбодже и решили они на пару деньков мотнуться в Тайланд, а именно в Бангкок. Позвонила, спрашивает есть ли здесь ...
Вчера был волшебный вечер! А всё началось с того, что несколько дней назад мне пришло письмо с приглашением на мастер класс от Moulinex. Проходил он в студии моего любимого журнала "Гастроном". Празднечный ужин с приготовлением разных блюд в ...
...
"Лара, здравствуйте. Много лет вас читаю с уважением и благодарностью. Кто ваши замечательные врачи - эндокринолог и психиатр? Возможно ли, чтобы вы их порекомендовали, если это не секретные контакты? И независимо от явок-паролей. У вас есть опыт обсуждения аспи-особенностей с врачом ...
***СКИДКА 15% + 5% по реф. коду или ***СКИДКА 20% (на все добавки по промокоду BF20SUP) Натуральные, высокого качества витамины! - Поддерживает оптимальное здоровье и хорошее самочувствие - Пищевая добавка с мультивитаминами и микроэлементами - Отсутствие более 125 пестицидов и ...