Пост, который будет актуален ещё с десяток лет, как минимум 
"Звездная бирема "Аквила", или Римляне в космосе 
Я просто вырезал Гоголя из общей фотографии. 
Сплошное мимими 
Удержать небо. Лю Цысинь 
Зимний Моне 1888 года: четыре месяца на юге Франции (Антиб) 
Израиль 
Красавица и чудовище Небо хмурилось - наклевывался хороший улов. Я выдвинулся на охоту. Я ловил закат. 01. 02. Верный выбор правильного места - основная задача до наступления «режимного времени». У пейзажного фотографа всегда есть свои «прикормленные» места. Мне ...
День 29/41
myaka_na_dite — 03.08.2011
Меню на сегодня:
завтрак - жареная индейка, салат (печеные перцы и баклажаны, помидор, петрушка, оливковое масло, бальзамический уксус), кофе
перекус - творог 1,8%
обед - запеченая куриная грудка, огурец, помидор
перекус - персики
ужин - минтай в томатном соусе, огурец, помидор
перекус - сливы
Итого по порциям:
овощи (6-8) - 6
белок (3-4) - 4
фрукты (max 6) - 5
кефир/йогурт (max 1) - 0
масло (1) - 1
В Перми лето закончилось и температура сейчас даже до +20 не дотягивает. Потому все перелезли из юбок в брюки. Я тоже. И расстроилась. Если осенью брюки болтались, то сейчас предательски обтягивают ляжки. Встала баба на весы... (с) Ну, кто угадает, на сколько кило я опухла? :D
Физактивность за день:
Силовые - тренировка № 1
Кардио - высокоинтенсивное 15 минут
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Можно как угодно называть события на востоке Украины: борьбой за федерализацию или антитеррористической операцией, но главное - это то, что Донбасс превращают в зону хаоса. Это управляемый процесс, в котором различные стороны конфликта играют ту роль, которую должны сыграть, - идёт освобож ...
Практически все сегодняшние комментаторы (кроме тех, кто предлагал бросить ...
Доброе утро! Решил добавить немного милых зверей в ленту! Сотрудники зоопарка помогают панде выбраться из оврага. Сегодня День народного единства - помогайте друг другу! Отличного вам для и хорошего отдыха, друзья! :) ...
