Как повысить узнаваемость компании с помощью digital-инструментов 
Мужчина и женщина 
Прогулка по Сианю... 
Мадуро, конечно, жалко 
А снег идет... 
Керчь зимой. Прощание. Часть 2 
Спрятался 
Новый год в новом доме 
"И снег, и ветер, И звёзд ночной полёт..." (с) "Эта "Стена" уже вся в дырах от кабанов, а вы говорите танки!" Корреспондент "Страны" съездил на границу Харьковской области, чтобы собственными глазами увидеть воспетый Яценюком "Европейский вал" Проверить, на что потрачены деньги, неоднократно требовали и депутаты. Тем более, ...
День 29/41
myaka_na_dite — 03.08.2011
Меню на сегодня:
завтрак - жареная индейка, салат (печеные перцы и баклажаны, помидор, петрушка, оливковое масло, бальзамический уксус), кофе
перекус - творог 1,8%
обед - запеченая куриная грудка, огурец, помидор
перекус - персики
ужин - минтай в томатном соусе, огурец, помидор
перекус - сливы
Итого по порциям:
овощи (6-8) - 6
белок (3-4) - 4
фрукты (max 6) - 5
кефир/йогурт (max 1) - 0
масло (1) - 1
В Перми лето закончилось и температура сейчас даже до +20 не дотягивает. Потому все перелезли из юбок в брюки. Я тоже. И расстроилась. Если осенью брюки болтались, то сейчас предательски обтягивают ляжки. Встала баба на весы... (с) Ну, кто угадает, на сколько кило я опухла? :D
Физактивность за день:
Силовые - тренировка № 1
Кардио - высокоинтенсивное 15 минут
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Атака клонов: в Барнауле выбрали двойников Димы Билана. 04.06.2007 11:49. 2 июня в клубе «Чаплин» прошел конкурс двойников Димы Билана с кодовым названием «Невозможное возможно». Быть отражением, тенью, копией другого человека не ...
Как утверждает автор видео: этим тестом проверяют гимназистов старших классов в Германии. Послушайте условие задачки в небольшом видео. ........................ ................. Так куда пропал, а потом появился вес у сгоревшей салфетки?! ...................... Орфография ...
Неделя в сообществе, на мой скромный взгляд, выдалась относительно спокойной: видимо, к наплыву студентов и дополнительного транспорта на наших дорогах уже все привыкли. И это радует. Тем не менее, художественно-литературное повествование ...
Белоснежные меловые скалы, причудливые природные арки и гроты, закаты над Ла-Маншем. Все это Этрета - живописное место в Верхней Нормандии. "Неплохой уголок Франции для начала свадебного путешествия," - решили мы с женой и на следующий день после свадьбы отправились гулять по ...
