Делаем ножки точеными, а задницу -- круглой!

топ 100 блогов miss_tramell22.04.2013Спорт Я всегда говорила: женщине ноги нужно не качать, а пережигать. Отличное средство для этого -- комплексные упражнения на нижнюю часть тела в многоповторном режиме. Например, обратные гак-приседания.

Смотрим:





На канал -- подписываемся: http://youtube.com/FitnessLenaMiro. Со временем планирую вывести весь фитнес туда.

Если есть вопросы по теме, велкам.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
  Какая  режиссёрская находка. О_о Выходить на связь с украинским народом, из тамбура президентского вагона. Всё в той-же, зелёной майке, от которой морщились шведы. Наверное она и пахнет тамбуром. Постарайтесь понять, этого "политического" лидера. Субтитры на английской мове. ...
Сочинение на тему “Как я провел майские праздники” с бонусом в виде фотографии в конце. Отдельное спасибо savt_spb за экскурсию по Кракову и zontik_nabekren за Берлин.   Для тех, кто недавно тут появился, и еще не в курсе сообщаю, что я не ...
Казанский авиационный завод им. Горбунова — одно из крупнейших отечественных предприятий авиационной промышленности, единственный в России производитель стратегических бомбардировщиков последнего поколения. Завод производит и обслуживает ракетоносец Ту-160, бомбардировщик Ту-22М3, а такж ...
Комментариев было мало. Очевидно, пост моих читателей не очень заинтересовал. Но те, которые были, удивили меня. Я в этом посте написала о том, как я понимаю любовь между мужчиной и женщиной. Я считаю, что если мужчина и женщина – единомышленники, если они делают одно дело, и это дело их ...
результаты ЕГЕ в мире (пишут хорваты): "Дело в том(!), что и Европа , и Китай решили воплотить в жизнь идею о снижении зависимости от ископаемых видов топлива и уже предприняли определенные шаги в этом направлении. Этот процесс перехода на возобновляемые источники энергии, конечно (!), ...