Сравнение энергозатрат при добыче разных монет 
В СУББОТУ 
Техника для войны XXI века 
Наливные грузы — виды, особенности, организация и документация 
40 лет альбому Boney M. "Eye Dance" 
ООН признала действия Израиля геноцидом 
1982: Accept выпустили четвертый альбом "Restless and Wild" 
Рубрика: "Все по плану" 
Дионис — «Божественный Бог» — этот день в блоге
28.02.2011 —
Day 46 - Max Recovery
Day 47 - Max Cardio Conditioning + Max ABS
hellolenin — 02.03.2011
Жесткая тренировка, ибо двойная. Майка насквозь мокрая была ) Думала, не осилю вечером зал, но нет, как будто второе дыхание открылось, сразу после немецкого понеслась заниматься, хорошо пошло ) Час-сорок, из них 20 минут интервального кардио (впервые бегала на скорости 10 км в час) - очень понравилось, давно мне так легко бег не давался.
А вообще, меня сегодня в зале немного обидели ( Мой тренер не работал, не его смена, был один из новых. Попросила его показать мне, как правильно держать спину при становой тяге. В ответ получила следующее: "Куда ты мышцы качаешь, ты что, хочешь стать еще больше, чем ты есть?". Немая сцена, занавес...
PS. Вес - 0.2, 83.6.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня я расскажу еще об одной инсталляции, которая экспонируется в музее Шереметьевых в Михайловской казематированной батарее Севастополя. Это советская пулеметная точка, располагавшаяся здесь во время заключительной фазы обороны ...
Один из красивейших храмов Трапезунда, памятник поздневизантийского зодчества снова превращен турками в мечеть. Сообщения об этой возможности мелькали в прессе еще в прошлом году, однако, я до конца отказывался им верить. Между тем, весной мои знакомые из Турции сообщили, что решение ...
Новгородская Республика и Московское княжество - два совершенно разных государства, не имевших никакого отношения друг другу, с разным общественным строем, разным государственным укладом и разными этносами, проживавшими в них. Московское княжество - это монархия с вотчинным укладом, ...
Финны были молодцом!Кто виновен, что мясом леглиЭти массы в шинелях линялых?Чья-то воля их в спину из мглыКак багровый пентакль, ...
