давайте-ка мы тут о секретах-диетах, а?
odry_hepbern — 03.05.2012
заказала на озоне мемуары
плисецкой и
кшесинской. не знаю, когда буду читать, но буду
точно. это мое фанатичное погружение в балет скорее всего доведет
до шизофрении и анорексии, потому что профессия-то у меня другая,
по большому счету. а к хобби нельзя так серьезно относиться.
вечером после занятий собираюсь смотреть фильм "танцующие
призраки", в комментариях порекомендовали. и я совсем не стремлюсь
к нормальности, я натура увлекающаяся, только потому чего-то и
добиваюсь. и я точно про себя знаю, что ради денег работать не
смогу. ну то есть я направленно развиваюсь и работаю с тем заделом,
чтобы финансово расти, однако мани-профит никогда еще не мог
заставить меня поступиться своими целями, мечтами и идеями. что там
дальше будет, кто знает.
определенно я и общаюсь со странными людьми. их всех можно
пересчитать на пальцах одной руки. тех, с кем мне интересно, кому я
отвечаю на письма и смски, с кем провожу минуты свободного времени
и пью кофе. вот например С. прислал утром письмо, пишет мол "вчера
я стал папой, 9 из 10 по апгар" и в том же письме прикрепленным
файлом фотка его пресса на айфон в солидном разрешении. но это
какбе нормуль, потому что мы друзья не только по работе, но и по
спорту, ноу стрингс этэчт. для кого-то дети и пресс в одном письме
- это вакханалия, для меня просто забавно. мне нравятся люди со
смещенным центром нормальности. кстати вряд ли женщина, вчера
ставшая мамой, станет отправлять кому-то фотки того, что осталось
от ее пресса. величайшая жизненная несправедливость.
я устраиваю себе ад - не ем практически нихрена, пытаясь набивать
живот цуккини или клубникой, убеждая себя, что это нормальная такая
еда.
вот вы как справляетесь с приступами голода? мне
принципиально важно, ибо я намерена стать легкой как перышко и
никто меня в этом не переубедит. сейчас особенно сложно заниматься,
потому что в режиме разумной голодовки физические нагрузки такой
интенсивности даются объективно тяжело. поделитесь со мной своими
секретами
как не хотеть жрать блеать. я вот ем
последние недели только овощи и рыбу из духовки и пароварки, творог
и немного фруктов в первой половине дня, пью полтора литра воды,
кефир и морковный свежий сок. кофе ограничила до 1 кружки в день,
энергетики мне запретили
сууууки. из углеводов
помимо фруктов только гречка, дикий рис (редко) и мюсли (тоже очень
редко). вместо белковых коктейлей ем креветки из пароварки (это
чистый белок практически). кстати слезть пусть и с безвредной
спортивной химии оказалось не так уж просто - сразу добавилось
мороки. но коль уж мы сражаемся за "балеринку", как говорит мой
тренер по растяжке, можно немного напрячься. тем более с десятого
мая я снова буду задроченной уставшей бессонной и буду жрать из
бутылочек, баночек и коробочек. а в столовой клиники орать, возводя
руки к небу "ну зачееем вы так солите ебаную гречку?"
здесь по логике должна была бы висеть фотография пресса, полученная
мною утром, но я лучше продублирую себя, иначе в комментариях
начнется всякое
https://bit.ly/2U3IpIb
I Love Books: создаем пассивный доход на книгах-бестселлерах от 85 000 рублей в месяц.
Гарантия возврата денег.