­
­

Чтобы мышцы нарастить...

топ 100 блогов alnikol23.08.2021 Британские ученые из Кембриджского университета разработали математическую модель, которая предсказывает оптимальный режим упражнений для наращивания мышечной массы. Статья с результатами опубликована в #этолето в журнале Biophysical Journal.
Чтобы мышцы нарастить...
Модель основана на более раннем исследовании тех же авторов, которые обнаружили, что за генерацию химических сигналов, влияющих на рост мышц, отвечает белок титин, входящий в состав поперечно-полосатых мышц.
Чтобы мышцы нарастить...
Ученые выяснили, что сигнальный путь клетки, ведущий к синтезу новых мышечных белков, активирует нагрузка, интегрированная со временем, и предположили, что для каждого человека, в зависимости от физиологии, существует оптимальная для быстрого наращивания мышц комбинация нагрузки и времени упражнений.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Поучаствовала во флешмобе от foxy_lj Цитирую задачу: "Суть в том, чтобы вспомнить пять книг, название которых начинается с определённой буквы, и пересказать своё краткое впечатление от них" Мне дали букву Л Начать с того, что как только дают букву, тут же забываешь все книги, ...
Если вас завтра поставят перед фактом, что вы должны заселить в свою избу семью беженцев (предположим, 6 человек, баушка-дедушка, родители с парой детей) с вна, каковы будут ваши действия и ...
Западная цивилизация опираясь на технологический и финансовый базис, позволявший ей быть гегемоном в мире, и в своё время придумала такой интересный для себя и действенный инструмент как ДВОЙНАЯ мораль. Этот инструмент применялся так часто и так много, что его освоили не только представите ...
Думала почати словами: «Ты когда-нибудь был Керчи? Обязательно съезди в Керчь!», але потом Ялина як завжди бистріше за мене написала звіт і мабуть же іменно так і начала (я ще не читала), тому не буду так писать! Звідки взялася ідея поїхати в Керч на веліках? Це в Полтаву приїжджали ...
Китай является кредитором реального сектора других стран мира на сумму более 1 300 миллиардов долларов. Об этом сообщается в отчете, опубликованном AidData: "Имея новые данные от более чем 700 государственных кредиторов и доноров в Китае, мы показываем, что Пекин остается крупнейшим ...