Чтобы мышцы нарастить...

топ 100 блогов alnikol23.08.2021 Британские ученые из Кембриджского университета разработали математическую модель, которая предсказывает оптимальный режим упражнений для наращивания мышечной массы. Статья с результатами опубликована в #этолето в журнале Biophysical Journal.
Чтобы мышцы нарастить...
Модель основана на более раннем исследовании тех же авторов, которые обнаружили, что за генерацию химических сигналов, влияющих на рост мышц, отвечает белок титин, входящий в состав поперечно-полосатых мышц.
Чтобы мышцы нарастить...
Ученые выяснили, что сигнальный путь клетки, ведущий к синтезу новых мышечных белков, активирует нагрузка, интегрированная со временем, и предположили, что для каждого человека, в зависимости от физиологии, существует оптимальная для быстрого наращивания мышц комбинация нагрузки и времени упражнений.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Правительство сердится на своих граждан. У некоторых из них уже нечего отнимать. Хорошо устроились суки. Если так дело пойдёт, скоро нам эту долбанную Пальмиру не на что будет восстанавливать… И вот, вместо того, чтобы поднимать экономику и создавать новые рабочие места с адекватной зарпл ...
Депутат Госдумы Олег Нилов во время пленарного заседания во вторник выступил с инициативой о постройке санаториев на Кубе. «Давайте предложим Кубе, а я уверен, что они согласятся и пойдут на это, чтобы на средства Российской Федерации сегодня, получив какие-то территории на курортных ...
Наш пес иногда путешествует с нами. И благодаря Грею наши приключения лишены однообразия. Последние несколько раз мы катались по свету без собаки и каждый раз нам не хватало нашего Сэра Эдмунда Грея. Собаки одинаково не хватало на берегах Тихого океана и озера Иссык-Куль ...
Как у вас прошло 1 сентября? Астры, школа, возможно дождь и даже куртка? А у  нас сегодня выдался "морской" день. Не смотря на субботу и желание поваляться в кровати мужественно подняли себя и понесли  к морю..., но не приняло оно  нас, бурное, ...
Наткнулся в вк на забавную дискуссию о том,  можно ли считать КНДР социалистической страной. В таковой участвовало несколько сторон: *Чучхеисты, которые считали, что да как минимум по факту того, что от социалистической фразеологии КНДР не отказывается: можно посмотреть комплекс их те ...