Чтобы мышцы нарастить...
alnikol — 23.08.2021
Британские ученые из Кембриджского университета разработали
математическую модель, которая предсказывает оптимальный режим
упражнений для наращивания мышечной массы. Статья с результатами
опубликована в
#этолето в журнале Biophysical Journal.
Модель основана на более раннем исследовании тех же авторов, которые обнаружили, что за генерацию химических сигналов, влияющих на рост мышц, отвечает белок титин, входящий в состав поперечно-полосатых мышц.

Ученые выяснили, что сигнальный путь клетки, ведущий к синтезу новых мышечных белков, активирует нагрузка, интегрированная со временем, и предположили, что для каждого человека, в зависимости от физиологии, существует оптимальная для быстрого наращивания мышц комбинация нагрузки и времени упражнений.
|
|
</> |
Скупка золота: как выгодно и безопасно продать украшения сегодня
Праздник к нам приходит?
Суп с пельменями
Очередные носки
Любовники замужних женщин
Кашин нетуристический. 2025-01-27
И вот она пришла.
Этикет 2026: 10 новых трендов в этикете, о которых молчат книги
Аэропорт Мадейры - один из самых опасных в мире

