Чтоб жизнь продлить на четверть века

alnikol — 15.03.2021 Продлить жизнь на 20-25 лет можно, если как можно раньше с молодости начать вести здоровый образ жизни. Об этом, со ссылкой на главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздову, сообщает РИА Новости.

Во время онлайн-конференции Дроздова заявила, что главный вклад в продолжительность жизни вносят здоровые привычки. Если начать формировать их в молодом возрасте, можно серьёзно увеличить время жизни.

«К сожалению, если говорить в среднем по стране, то приверженность здоровому образу жизни у нас не такая высокая - это не более чем 12-14%. И об этом говорят мониторинги Росстата, которые сейчас проводятся ежегодно в рамках национального проекта «Здравоохранение», - сказала Дроздова.

По ее словам, молодое поколение сильно уступает старшему по части показателей здорового образа жизни, например, по физической активности.

«Оказалось, что представители более старших возрастных групп двигаются больше», - добавила Дроздова.

А как у вас обстоит с физической активностью? Особенно сейчас, когда #наулицевесна?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив