Что за...
НЕ_ЖРАТЬ — 17.01.2010Девушки, посоветуйте.Не знаю, что делать...
Летом весила 55, к зиме набрала до 60 кг!
Полностью отказалась от сладкого(соль\сахар и хлеб не ем уже
давно,иногда принимаю,но крайне редко).
Питаюсь откровенно мало.
Завтракать не получается,обедать тоже - единственный раз когда
желудок принимает пищу это часов в 4-5.И обычно это супчики или
овсянка на воде\макароны.
Увидев увеличение в весе начала дома делать гимнастику,по вечерам
гулять по парку и крутить хулахуп.
Вес не уменьшается...
За последнюю неделю он наоборот увеличился на +3 кг(от месячных вес
не увеличивается?)
Честно,противно на себя уже смотреть...
Очень слабый имунитет, и поэтому часто болею,сплю и лежу дома.
Что посоветуете?Какую диету и упражнения?