Мукопросеиватель: чистота, лёгкость и качество теста 
10 лет без Алексея Мозгового 
Удивительная роза 
Марка, посвящённая Московскому метрополитену 
Мастер (2025) / Готовые (2023) - Русская мафия на тропе войны 
Где русских мужчин носят на руках? 5 стран, где вы станете главным призом для 
Под столом переговоров 
Митинг "Критики Линь Бяо и Конфуция" в монастыре Джоканг, Лхаса 
Мем с капитаном Энтерпрайза
22.03.2016 —
Мотивация, не уходи!
Что я делаю не так?
ru_healthlife — 23.03.2016
В апреле 2014 года я пришла в тренажерный зал.Абсолютно неспортивное существо, ленивое и толстое.
Скоро апрель 2016 года.И два года в зале. Из них две недели пропуска летом 2015 года (отпуск) и один пропуск по болезни. Все остальное время никаких пропусков - 7 утра и я в зале, 4 раза в неделю.
Изменилось ли тело? Да. Изменились общефизические показатели? Да, улучшились.
Но вес. Вес стоит. Ощущение, что эти 64 кг вшиты мне в задницу какой-то петардой, или определены каким-то генетическим кодом, как, скажем, длина волос или рисунок на пальцах.
Как говорят,если вы правильно питаетесь и правильно занимаетесь,а результата нет...Значит ни хрена не правильно вы питаетесь и занимаетесь!
Но что, ЧТО я делаю не так??
Были периоды безуглеводки, были периоды нормального питания, подсчет калорий постоянный...
Но вес. Нет, он меняется, конечно.Растет и падает, падает и растет, но только в промежутке 62-24. А мне хочется 60, а в идеале 57.
У меня уже просто крыша едет, правда
Сохранено
|
|
</> |
Что я делаю не так?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
21.03.2016 —
Вопрос о blackroll
Архив записей в блогах:
В эти дни в "Фейсбуке" дамы активно делятся публикацией живущей в Лондоне дочери писателя-почвенника Владимира Солоухина. Ольга Солоухина рассказывает историю о своих подругах, одна из которых ради того, чтобы выйти замуж, притворилась, что не знает значения слова "сопрано", а ...
Вроде всё правильно. Вроде дяди Володи )) Кто не наворовал, не успел наспекулянтить, у кого подушки нету, и те кто не держал в баксах (хотя многие слуги на роллс ройсах советовали держать в рублях) теперь еще туже затянут пояса. Хотя куда еще туже? Я не знаю. В интересное время жи ...
Ну что? Дождались? Желающим завести собственный онлайн-блог теперь должны будут платить около 30 000 рублей в год, включая лицензию, который обязан будет получать каждый начинающий блогер в Танзании: $44 (около 2700р) за подачу заявления $442 (около 27 400) за начальную лицензию ...
Хотите полюбоваться, как 43-летняя тетка танцует перед своей мелкой дочуркой, как дрессированный пудель - скорее бегите сюда . Сохраню ссылку, буду принимать вместо рвотного, когда недруги отравят крысиным ядом. По странному совпадению ник у тетки ptiza_ptiza (из того же курятник ...
Заявление в прокуратуру и Следственный комитет направил юрист и общественный деятель Илья Ремесло. «В прямом эфире на радиостанции «Эхо Москвы» гражданин Носик А.Б. позволял себе высказывания, направленные на разжигание межнациональной розни, призывы к геноциду и развязыванию войны», - го ...
https://bit.ly/2Td5Mlx
ПУТЕШЕСТВУЙ И ЗАРАБАТЫВАЙ ОТ 10 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Гарантия возврата денег.