Что съесть чтобы похудеть?

топ 100 блогов kosmetichka03.05.2014 Девчонки, катастрофа, спасите кто может. Всю зиму боролась с двумя лишними кг и жутким целлюлитом на бедрах - кардиотренажер ежедневно, диета и баночный самомассаж проблемных мест. Со скрипом сбросила 1,5 гк ( было 53 при росте 164, но все лишнее именно на бедрах). Сейчас в отчаянии - потянула сухожилие на ноге и это надолго.. Бег отменился и даже ходьба только по квартире. Целлюлит процветает((. Сильно ограничивать себя в питании не могу - раскалывается голова, падает давление. Засматриваюсь на всякие аптечные приблуды типа чаев для похудения или таблеток. Кто пробовал и в курсе? На что стоит обратить внимание? Или все эти чаи и таблетки фигня?
Если кто в курсе, что изменить в питании? Сладкое, мучное и жирное почти не ем. Иногда на ночь пью чай - сразу вижу негативное влияние этого.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня - шесть альбомов, вышедших 13 марта в разные годы (у трех - юбилеи): "Egg" (1970, 51 год назад) - дебютный альбом британской прог-рок-группы Egg; "A Beard of Stars" (1970, 51 год назад) - четвертый студийный альбом английской психоделической фолк-группы Tyrannosaurus Rex и ...
Очередная подборка смешных высказываний и комментариев из социальных сетей и других частей интернета. ...
Такие вот дела - "П Е Р Е Ч Е Н Ь товаров военного назначения, которые поставляются" указан импорт КБ "Луч" из РФ образеца изделия "78" (ПКР Х-35). Та самая, которой недавно так хвастались после пары пусков. Есть и ряд интересных вопросов (Who Sold North Korea a New Anti-Ship Missile?), ...
Пишут, что Никита Михалков все еще в реанимации, и его состояние, увы, не улучшается. Никите 77 лет, а когда в таком возрасте человек несколько дней лежит в реанимации - это сильно настораживает и огорчает. У нашей интеллигенции к Никите Михалкову масса претензий - как к лизоблюду, ...
Статья И.В. Лукоянова в журнале Русская история №6 за 2023г. Стр 177.  Автор : Доктор исторических наук . Ведущий научный сотрудник Отдела новой истории России и заместитель директора по научной работе Санкт-Петербургского института истории РАН. Профессор. Добавлю иллюстрацию ...