Что делать, чтобы высыпаться?

топ 100 блогов silver_slider06.09.2018 Я даже рада, что снова начались подъемы из-за школы. Теперь у меня есть хотя бы официальная причина весь день хотеть спать. "Ну еще бы, недосып!" - говорю себе. И зеваю. Обидно, что за лето так и не выспалась.

Не знаю, что с организмом творится - ложилась в час, вставала в 10, и этих часов не хватало все равно! Правда, вставала по будильнику.Возможно, дело в этом. а организм хотел больше часов отдыха? В отпуске я тоже вставала по будильнику - надо было все успеть посмотреть (в путешествиях) или другие дела находились...

Мне знакомые советуют соляную лампу.

Какие еще варианты? Ложиться рано - не вариант, я - сова...

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Газеты и ТВ освещают это событие в первую очередь. Ещё бы, визит королевы в Абу-Даби состоялся впервые после 31-летнего перерыва, а значит говорит о потеплении и вдыхает жизнь в новый этап в отношениях ОАЭ и Великобритании. Монаршая чета посетила ...
Во... кажись, понял... Я про этот "майнинг". Я сейчас для себя вслух рассуждать буду, не взыщите, нашлись какие-то добрые люди, написали статью, где терминов мало, вот я и возрадовался : ) Отбрасывая весь организационно-теоретический ливер, понял следующее. Есть программа, которая что-то ...
  Что можете посоветовать о том, как люди становились сильными (морально, ...
Ну вот и пятница! Дождались!!! Особенно любители надраться!))) Как пятница так буxать...между прочим самый короткий путь к алкоголизму! Впрочем я как классик: "Пьющиx не люблю а не пьющим не доверяю!))))) Так что все должно быть в меру! А так то и потерпеть можно дней 10...Там ...
17:00 Динамо Мск - СКА 17:00 Локомотив - ЦСКА ...