Чтение полезно для здоровья

dividedfood — 14.03.2011  

Проведенный по заказу National Year of Reading опыт доказал, что чтение сможет благотворно влиять как на самочувствие, но и на социальное положение. Исследование велось в 2009 году 15 марта, было опрошено 4323 респондента. 86% из них не сомневаются, что чтение делает лучшим настроение.

Профессор Луи Эплбай одобряет, что чтение сможет иметь терапевтический результат: “Когда мы слышим, что “чтение может быть полезно”, мы полагаем, что оно может помочь нашему образованию. Но хоть какое чтение для своего наслаждения имеет возможность и еще увеличить наш тонус, посодействовать в борьбе со стрессами, обучить сопереживать иным людям и вынуждает мозги действовать”.

Невролог Сюзан Гринфилд прибавляет: “Чтение романов и журналов готово стать паузой из числа стрессов и нагрузок ежедневной жизни. Чтение обычно ассоциируется с обучением, тут оно может быть полезно для личного становления, хотя чтение журнальчика либо в том числе и кулинарной книжки быть может очень расслабляющим. Наш мозг неустанно бомбардируют свежей информацией, особенно сейчас, и чтение - хороший способ расслабиться”.

Давайте расслабимся вместе с чтением отличной статьи на http://krispotupchik.livejournal.com/171804.html. И настроение улучшится, и полезное вычитаете. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив