Через сколько минут после обеда принимать внутрь мультивитамины-минералы?

топ 100 блогов useful_faq10.01.2024 Я частенько принимаю внутрь таблетку мультивитаминов.

Когда лучше принимать: во время еды или через какое время после еды?
Для максимальной эффективности.
Ем 2-3 раза в день.

Витамины и минералы бывают водорастворимые и жирорастворимые - то есть лучше во время еды?

Но я всегда пью горячий чай или кофе после основных блюд - теплая и горячая жидкость убивают ведь витамины и минералы - то есть лучше через 20-30 минут после еды, когда чай в желудке остынет?
Но за это время может жиры и вода уже покинут желудок? Рис, гречка, макароны, сосиски, яичница и творог вроде быстро покидают.

Обычный состав одной таблетки или пакетика:

Через сколько минут после обеда принимать внутрь мультивитамины-минералы?

Через сколько минут после обеда принимать внутрь мультивитамины-минералы?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Перебираемся на новую квартиру, стал вопрос о быстром интернет и безлимитном. На сколько я понял у Бел и Роджерс дорого и с ограничениями. А Вот нам чтобы не дорого и без ограничений.  Кто чем пользуется и какие подводные ками могут ...
Григорий Заславский "Независимая газета" Сенсационные новости появились в выходные на сайте Музыкального театра Владимира Назарова. На сайте театра одна за другой появляются новости, из которых очевидно, что часть коллектива вышла на тропу войны с недавно назначенным директором ...
За что сегодня точно могли не переживать питерские оппозиционеры, так это за нарушения численности участников их акции на Марсовом поле. Собралось их ожидаемо мало. Численность участников протестного митинга в Санкт-Петербурге, несмотря на официальное разрешение властей, оказалась зна ...
В детстве и так страшно, ибо веришь в приведения, в чёрную руку, в красную простынь, в зелёную пластинку и в прочие гадости, а тут тебя ещё со всех сторон запугивают родственники. Мне было лет шесть тире семь, когда у бабушки на работе какой-то дядька заболел менингитом и умер. ...
Нашей юности полёт. Мои детство и юность пришлись на 70-е годы прошлого века. В те далёкие времена власть предержащие в сфере образования были озабочены эстеическим и культурным ...