Через сколько минут после обеда принимать внутрь мультивитамины-минералы?

топ 100 блогов useful_faq10.01.2024 Я частенько принимаю внутрь таблетку мультивитаминов.

Когда лучше принимать: во время еды или через какое время после еды?
Для максимальной эффективности.
Ем 2-3 раза в день.

Витамины и минералы бывают водорастворимые и жирорастворимые - то есть лучше во время еды?

Но я всегда пью горячий чай или кофе после основных блюд - теплая и горячая жидкость убивают ведь витамины и минералы - то есть лучше через 20-30 минут после еды, когда чай в желудке остынет?
Но за это время может жиры и вода уже покинут желудок? Рис, гречка, макароны, сосиски, яичница и творог вроде быстро покидают.

Обычный состав одной таблетки или пакетика:

Через сколько минут после обеда принимать внутрь мультивитамины-минералы?

Через сколько минут после обеда принимать внутрь мультивитамины-минералы?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Новый год всё ближе, а я всё никак Камчатку-2021 дорассказать не могу :) Потому и тороплюсь, потому - трепещите! Сейчас снова начнутся рассказы о невыносимых трудностях, тяготах и лишениях туристской жизни. В которую, однако, часто затаскивают именно такими рассказами. Знает ли мотылёк, ...
На чёрном море было дело. Небольшое местечко под названием Бета. Я специально отправился туда на машине, хотелось проехать по всему российскому побережью, посмотреть как живёт Краснодарский край, ну и конечности в море помочить. В сентябре поток туриков спадает, нет этих вечно орущих ...
На самом деле, я не видела ни одного человека, который бы не преображался от курса средства с кислотами. Давайте сегодня обобщим наши знания по средствам с гликолевой кислотой. Их очень много на рынке, в этот пост я включу самые значимые для истории кремы, лосьоны, сыворотки, смываемые ...
- Привет, как дела?    - Пока не родила!      Сейчас это как никогда актуально для меня))) В пятницу из РД отправили обратно домой к коту и мужу в домашнюю обстановку) Сказали нагулять самой начало начал, а потом уже и приезжать.      Поэтому, не ...
"Фейетвилл – такой типичный американский мухосранск (Северная Каролина), зато рядом располагается Форт-Брэгг (недавно, на волне толерантности и борьбы с пережитками гнусного рабовладельческого прошлого, переименованный в Форт-Либерти), являющийся крупной военной базой. В свою очередь, в ...