Чепушной календарь. День с заботой о себе

топ 100 блогов cand_orel04.11.2023
Чепушной календарь. День с заботой о себе

4 ноября ежегодно отмечают необычный праздник - День заботы о себе.

На наш взгляд, создатели этого праздника хотели, чтобы Вы сегодня нашли время позаботиться о себе и о своём здоровье, как физическом, так и психологическом.Согласитесь, забота о себе относится к повседневному выбору, который мы сознательно делаем в отношении себя самих. В этот день ещё раз хочется напомнить людям, что оставаться в здоровом теле и твёрдой памяти, можно лишь при условии правильного образа жизни.

Мы уверенны, что все согласятся с тем, что в современном мире, самосохранение может быть главным ключом к процветанию самого себя. Независимо от того, проводите ли вы сегодня время в походе, заняты домашними животными, свернувшись калачиком читаете хорошую книгу, уделите немного времени себе и своему здоровью, ведь это имеет очень большое значение для улучшения вашего психического и эмоционального состояния.

Безусловно, существует огромное количество проблем, связанных со здоровьем, которые люди могут предотвратить, проверить, а также вылечить сами. День заботы о себе помогает повысить уровень санитарной грамотности и знаний, чтобы помочь людям активно заботиться о своём здоровье и благополучии с помощью научно обоснованных шагов.

Забота о себе - это важная роль, которую вы играете в собственном здоровье. Будь то физические упражнения, чистка зубов, хорошее питание, нанесение солнцезащитного крема, отказ от курения, лечение лихорадки и головных болей, мы все делаем для того, чтобы оставаться здоровыми, заботясь о себе. Забота о себе сейчас важнее, чем когда-либо прежде.

Самое главное в жизни каждого человека – здоровье. Это всем хорошо известно, но немногие следуют данной истине. Потому что для сохранения бесценного дара природы необходимо предпринимать определенные усилия. Это довольно большой труд. Конечно, гораздо легче и проще полежать на диване, вкусно и сытно поесть, просидеть весь вечер перед телевизором или за компьютером. А это, со временем, ведет к расстройству многих функций организма. Для их же восстановления не существует никакой «волшебной палочки».
(https://celebratoday.com/ru/events/november/04/self-care-day)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Легко ли поверить, что эту наполненную светом и радостью картину Борис Кустодиев написал за несколько месяцев до своей кончины, в 1926 году, не поднимаясь из инвалидного кресла, к которому был прикован десять лет; страдая от болей в позвоночнике и усыхающей правой руке? Как и эту... ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ...
Чтобы не пугать многоуважаемых участниц сообщества, слово "март" в заголовке не упоминается ;) Я категорически опоздала с ромашкой первого весенне-зимнего месяца, и поэтому решила сделать отдельный пост, а заодно показать несколько свотчей и ...
Финляндия с 15 ноября на неопределенный срок запретила пересекать свою границу со стороны России на велосипедах. Сейчас не сезон просто, а про лыжи эти сумасшедшие ничего не ...
Товарищи из Америки пишут, что многие американцы предпочитают внутренний туризм не из-за того, что нет денег путешествовать по другим странам, а от любви к собственной стране и огромного количества интересных мест, которые хочется осмотреть. То бишь принцип такой: сперва - интересное св ...