Чем заняться?

dog_in_the_tank — 06.02.2018 Успешно прошел первый триместр и я снова в привычном ритме жизни, за иключением нескольких нюансов.
Я не работаю, так что для меня остро стал вопрос, чем заняться?

За первый триместр не было возможности подумать об этом, так как было постоянно плохо и хотелось спать. Но уже тогда, сидение дома, и ничегонеделанье, жутко наскучило.

Первое, что я сделала, вернулась в зал. Перед этим проконсультировавшись с врачем. По его словам, если до беременности, вы ничем таким не занимались, то во время, не стоит.
Я же ходила в зал и решила, чтоб совсем не стать дряблой и малоподвижной, хоть как то вернуть активность.
Просто прогулки это не то. Я пробовала и мотивация быстро проходит. Прогулки как дополнение, но не замена.
В зале я делаю все то, что делала и раньше, с поправкой на свое состояние. Я не использую отягощений.
Моя тренировка: Пять минут на орбитреке, для разминки. Присед с собственным весом, выпады с собственным весом, подьем на платформу средней высоты, разводка в блочном тренажере с кг 20-25. Учитывая, что все не до победного и без отягощений, я добавила подтягивания, упражнения на плечи и трицепс, а так же на спину. Этакая круговая тренировка, которую завершет прогулка на орбитреке.
К середине тренировки, у меня ощущение, что я поработала в привычном для себя режиме, когда доводишь жим ногами до 100 кг, а присед до 40-50 кг.
Ощущения один в один. Только сейчас, особо заморачиваться не надо. В коне тренировки кручу орбик на первой сложности с таким усилием, будто на двацатке.
Самое главное, не напрягаю пресс.
На следующий день крепатура, но это приятное ощущение, появляется легкость в теле и ясность в голове.

Чтение.
Читаю все, что могу найти из книг о беременности и воспитании детей.
Посоветуйте, может на какие книги обратить внимание?

Пока возвращалась к привычному ритму, пыталась придумать, чем бы себя еще занять.
Стараюсь далеко от дома не ездить, хоть и на машине, но если долгий путь, где то потусить и потом обратно, сил может не хватить. А они все так же внезапно заканчиваются и начинает попросту тушить. Так что такие авантюры, только с мужем.

Фотографией не занимаюсь, так как это отбирает много сил. Добраться до локации и час прыгать вокуг модели. Сама тоже не фотографируюсь, так как все идеи для более теплой поры или для более морозостойкой меня. А так как я мерзну вдвойне, рисковать не хочу.

Вспоминала еще чем могу заняться, вспомнила о рисовании, а там вспомнила, что когда то вышивала. В основном крестиком. Полазив в интеренете, я поняла, что хочу возобновить это занятие, но теперь уже вышивать гладью.
Докупила некоторые маттериалы, ниток пока придостаточно и начала думать, что же сотворить.
На ум, первой идеей, пришло вышить что то на одежде.
Нашла блузку, придумала, что хочу и спустя две недели, вуаля.


Есть недочеты, но в основном, работой довольна.
Сегодня разработала эскиз ожерелья, хочу вышить, посмотрим, что из этого выйдет.
Довольно захватывающая тема, если есть усидчивость.

Ко всему, муж записал меня на курсы тестировщиков ПО... Онлайн, благо. Попробую освоить что то новое.

Что Вы делали во время беременности?
Понятное дело, что большинство работали, но ве же, что для души и прочее? А когда в декрет вышли? А когда родили, когда появилось немного времени?
Мужчины, что делали Ваши жены?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив