Чем полезны семечки

топ 100 блогов vovachi03.05.2020

Чем полезны семечки

Регулярное употребление всеми любимых жареных семян подсолнечника может быть полезно и при определенных условиях вредно для человеческого здоровья. Продукт богат витамином E, оказывающим благотворное влияние на организм.

Токоферол защищает клетки от преждевременного старения, улучшает ногти, волосу, кожу. Семечки полезны для костной ткани за счет высокого содержания меди, необходимой костям.

В ста граммах сырых семечек содержится 600 калорий, в жареных — 700, поэтому людям с избыточным весом стоит употреблять их с осторожностью. О продукте стоит забыть лицам с панкреатитом и наследственной болезнью Вильсона — Коновалова.

Оригинал взят у Чем полезны семечки irina0921 в Чем полезны семечки

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
"Вы слышали наверняка про радиосигналы, которые человечество безуспешно отправляет в космос "братьям по разуму"? Обычно в сигнале зашифрована информация о составе ДНК человека, чтобы ребята на том конце провода не сильно удивились, прилетев однажды к нам в гости. Карл Саган так вообще отп ...
Ранее: http://mestnye-lj.livejournal.com/37467.html  - Russia.ru об акции "Своих не бросаем!";http://mestnye-lj.livejournal.com/37152.html - Телевидение («Подмосковье», «Вести.ру») об акции "Своих не бросаем!";http://mestnye-lj.livejournal.com/37068.html - Акция «Своих не бросаем» в день Российского ...
Это колечко я сделала из настоящего листа тысячелистника, который покрыла медью методом гальванизации. Металл запатинирован, отполирован и покрыт лаком, чтобы медь не оставляла следов на коже, а полировка оставалась такой же яркой. Вставки из граната напоминают мне спелые ягоды. ...
Десять (!) лет назад я себе завела традицию два месяца в году - в феврале и августе - писать в ЖЖ каждый день. О мелочах, которые быстро забываются, о маленьких и больших радостях, о настроении, о прочитанных книгах и просмотренных фильмах, в общем, о том, из чего и состоит жизнь. И да, ...
...