Чем быстрее ходить...
alnikol — 24.09.2019 Японские специалисты, изучающие аспекты старения человека, пришли к выводу, что почти 100-процентные шансы дожить до 80 лет есть у тех людей, кто в 70-летнем возрасте сохранял энергичный темп ходьбы.Да и физическое состояние людей в возрасте "за 60» при такой ходьбе стабильно улучшается, считают японские врачи.
Любите энергичные пешие передвижения?
|
</> |