Чем быстрее ходить...
alnikol — 24.09.2019
Японские специалисты, изучающие аспекты старения человека, пришли к
выводу, что почти 100-процентные шансы дожить до 80 лет есть у тех
людей, кто в 70-летнем возрасте сохранял энергичный темп
ходьбы.
Да и физическое состояние людей в возрасте "за 60» при такой ходьбе стабильно улучшается, считают японские врачи.
Любите энергичные пешие передвижения?
|
|
</> |
Лайфхаки для дебетовых карт: как экономить и защитить баланс 
