Чего-то такого эдакого

vetlanovna — 19.12.2022

В последнее время, стала замечать, что мне с трудом стали даваться некоторые упражнения, которые с лёгкостью делала ещё пару лет назад. Например свести руки в замок за спиной (когда одна сверху, а другая снизу). Да, был перерыв, но не до такой же степени все атрофировалось. Сейчас я еле еле косаюсь кончиков пальцев и то с усилием.

И вот, что мне подумалось. Надо бно заняться собой, но как!?

Ходить в спортивный клуб, ни время пока нет, ни финансов, быстрые прыжки беги, это очень тяжело, не для меня. В последнее время стала интересовать ойга. Ну так, курсы для начинающих. Больше я не осилю)))
Очень много хорошего о ней пишут. И что для тела, для здоровья отлично и даже для нервов. Мне это вроде как надо.
Только вот не знаю, а можно ли этим заниматься одной, без наставника или буду делать неправильно и толку не будет!? Но ладно ещё толку, так, чтобы не навредить себе.
А так посмотрю, кто ей занимается, такие живчики.

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Как строится организация wifi сетей в разных средах

alnikol

Во второе воскресенье июля

ruchildren

Культурный четверг

orientalist_v

"Время беды"

kukmor

Доброе утро!

seregalab

«Давайте скинемся русским на «Герани»: Украинцы аплодируют Российским ударам по

nbalanchak

Месть Путина Мерцу...

matsam

Вытирают ноги

aniskin1968

«Не устраши бедой меня, Господи, но вдохнови милосердием»

• Ранее
• Архив