Чего-то такого эдакого

vetlanovna — 19.12.2022

В последнее время, стала замечать, что мне с трудом стали даваться некоторые упражнения, которые с лёгкостью делала ещё пару лет назад. Например свести руки в замок за спиной (когда одна сверху, а другая снизу). Да, был перерыв, но не до такой же степени все атрофировалось. Сейчас я еле еле косаюсь кончиков пальцев и то с усилием.

И вот, что мне подумалось. Надо бно заняться собой, но как!?

Ходить в спортивный клуб, ни время пока нет, ни финансов, быстрые прыжки беги, это очень тяжело, не для меня. В последнее время стала интересовать ойга. Ну так, курсы для начинающих. Больше я не осилю)))
Очень много хорошего о ней пишут. И что для тела, для здоровья отлично и даже для нервов. Мне это вроде как надо.
Только вот не знаю, а можно ли этим заниматься одной, без наставника или буду делать неправильно и толку не будет!? Но ладно ещё толку, так, чтобы не навредить себе.
А так посмотрю, кто ей занимается, такие живчики.

Оставить комментарий

Популярные посты:

nero

Айдентика бренда: визуальный язык вашего бизнеса

blog_10101

Живопись и отсутствие в ней требуемого оптимизма... 1932

elhombresombro

Преступление в кабаке

whale_roma

Начались продажи сидючка "TEAC PD-507T".

foto_history

Мобилизация, плен, офицерские взятки

pro100_mica

Картина дня

murryc2

Вот и заморозок

maysuryan

«Доморощенный Гольдштюккер» всё

pranava

Алан Уоттс и проявление его вечного послания в современности

• Ранее
• Архив