Чего-то такого эдакого

vetlanovna — 19.12.2022

В последнее время, стала замечать, что мне с трудом стали даваться некоторые упражнения, которые с лёгкостью делала ещё пару лет назад. Например свести руки в замок за спиной (когда одна сверху, а другая снизу). Да, был перерыв, но не до такой же степени все атрофировалось. Сейчас я еле еле косаюсь кончиков пальцев и то с усилием.

И вот, что мне подумалось. Надо бно заняться собой, но как!?

Ходить в спортивный клуб, ни время пока нет, ни финансов, быстрые прыжки беги, это очень тяжело, не для меня. В последнее время стала интересовать ойга. Ну так, курсы для начинающих. Больше я не осилю)))
Очень много хорошего о ней пишут. И что для тела, для здоровья отлично и даже для нервов. Мне это вроде как надо.
Только вот не знаю, а можно ли этим заниматься одной, без наставника или буду делать неправильно и толку не будет!? Но ладно ещё толку, так, чтобы не навредить себе.
А так посмотрю, кто ей занимается, такие живчики.

Оставить комментарий

Популярные посты:

verus

Безопасность каждого квадратного метра: принципы ответственного хранения грузов от Имтек

maysuryan

Представлены новые артисты «Гарри Поттера»

8nabludatel

Арсений Лапин

alik1001

Вкусно посидели в ресторане

inna1903gr

Ретро вояж

vsegda_tvoj

Мастерим сумку-холодильник из простого ведра

vlkamov

Субатомная логика ?

foto_history

Юбилей дня, сто лет назад

rabota_psy

Кирдык ближневосточному статус-кво

• Ранее
• Архив