Часть вашего тела, которая вам нравится...

amazonkal — 07.09.2017 Скажите, а какой частью своего тела вы больше всего довольны? Подозреваю, что это та часть тела, которая у вас от природы самая красивая и беспроблемная. Да?...
Моя самая беспроблемная часть тела - это скорее всего ноги. Они у меня при любом весе остаются стройными. Они могут быть у меня пухленькими, но при этом вполне аппетитными, могут быть крепкими и хорошо подкаченными, могут быть худенькими с утонченными лодыжками - все зависит от питания и физической нагрузки. В общем-то, такими ногами обладают все Амазонки.
Например, если взять ту же самую Амазонку Деми Мур, то следующие метаморфозы происходили с ее ногами. Вот она пухляшка:



Крепышка:



Спортивная:





Беременная:



Влюбленная:



Худышка:



Здесь ей 50:



А есть у вас часть тела, которую вы сделали сами и которая вам очень нравится? Поделитесь, пожалуйста, секретами ее "постройки"!
Моя часть тела, которая мне сейчас стала нравится благодаря тренировкам - это пятая точка. Каждый день я ее качаю. Делаю ежедневно следующие упражнения:
1. Приседания.
2. Широкие приседания
3. Сумо.
4. Мертвая тяга.
А у вас какие самые эффективные упражнения, результат которых вам очень нравится?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив