Церамиды от сухости и слабоумия: актуальные японские исследования

melon_panda — 05.06.2023 Тема церамидов начала проникать в мое сознание с осени. Конечно, я очень давно знаю эти штучки, что они полезны для кожи, уменьшают сухость и тд. Церамиды эти стоят 3 копейки и им в обед сто лет. Но я выписываю себе японский научный журнал о питании Food style 21, и ноябрьский выпуск был посвящен открытиям в области изучения церамидов, и одновременно вышло новое желе Chorism для увлажнения и от пигментации. Потом вышли те самые церамидные капли и очищение Demarrer, которые на мне сработали. Оказалось, что церамиды - это не просто жирочки, которые смягчают роговой слой, это гораздо более значимые молекулы.

Привожу вам статьи из этого журнала, они не рекламные, это отрывки из научных работ со списком литературы и все как полагается. Я далека от этой сферы, поэтому сразу скажу -  я не знаю, кто и как может манипулировать такими данными в своих интересах, для меня это выглядит как достаточно спокойная познавательная информация, не связанная с "ааа побежали". Тоже еще скажу, что я далеко не все понимаю по сути - со словарем-то перевести я могу, но не владею химией и биологией. Поэтому мне кажется уместным дать именно сами тексты, я уверена что среди моих читателей есть люди этой специализации, которые оценят информацию по существу, буду очень рада, если кто и прокомментирует с научной и прикладной точки зрения.

[email protected]/52950853807/in/dateposted/" title="IMG_2925" target="_blank" rel="nofollow">

Итак, если совсем кратко - церамиды при употреблении внутрь не только снижают сухость кожи, но и снижают аллергичность, а также предотвращают когнитивные нарушения и даже могут предотвратить Альцгеймер и убрать старческое слабоумие на ранних стадиях.  Начиная примерно с 2016 года японский регулятор функциональных продуктов питания начал регистрировать разные продукты, напитки с церамидами, у которых был заявлен эффект замедления всасывания сахара и холестерина. Церамиды сейчас добывают из риса, в последние годы появились технологии из конняку, ананаса, персика и юдзу. Они работают похожим образом, а еще есть разные виды соединений внутри самих церамидов, плюс глюкозилцерамиды - это молекулы, которые в рыхлом глубоком слое кожи, когда вырастают, становятся церамидами. Внесение глюкозилцерамидов извне сейчас - одно из очень горячих направлений фитохимии, с ним связано много новых открытий и идей.



Давно известно, что наносимые наружно церамиды помогают восстанавливать барьерную функцию кожи - то есть, укреплять ее способность противостоять инфекциям в первую очередь, а также сухости. Исследование на бедных детках с атопическим дерматитом показало, что у них количество церамидов снижено на всем теле, в том числе там, где на коже нет симптомов АД. Внутренний прием церамидов во время исследования (1,8 мг в сутки) на протяжении 2 недель поднял им количество собственных церамидов и значительно снизил проявления дерматита. Более того, у этих детей снизилась реакция на аллергены, переносимые по воздуху - не на те, которые действуют непосредственно на кожу. Это говорит о том, что церамиды повысили им барьерную функцию в целом, то есть организм восстановил устойчивость к аллергенам.

[email protected]/52950853812/in/dateposted/" title="IMG_2927" target="_blank" rel="nofollow">

Далее, растительные церамиды на мышах показали снижение маркеров Альцгеймера - по 5,4 мг в день в течение 24 недель дали надежду на то, что развитие болезни можно предотвратить.

В другом исследовании инвитро на группе мужчин и женщин 30-50 лет рисовые глюкозилцерамиды показали эффективность в плане снижения пигментации и улучшения рельефа кожи - им замеряли неровность поверхности, и после 2 недель приема внутрь замеры показали, что шероховатость заметно уменьшилась, кожа стала более гладкая.
Церамиды конняку - этого самого милого и нелепого клубня, из которого чего только не делают японцы, от мочалок до напитков - индуцируют экзосомы, а чем больше экзосом - тем лучше работают мозги. Это помогает предотвратить слабоумие за счет механизма стимуляции клиренса бета-амилоида (не спрашивайте! ). На мышах этот эффект подтвердился - не то что б мыши поумнели, но у них отметилось снижение и увеличение тех элементов, которые сопровождают изучаемый процесс. После этого слепое двойное рандомизированное исследование на людях в течение 24 недель тоже показало что ДА, на ранних стадиях слабоумия эти церамиды очень эффективны.

[email protected]/52951906528/in/dateposted/" title="IMG_2935" target="_blank" rel="nofollow">


Я конечно теперь с усиленным вниманием буду искать церамиды в составах косметических новинок. Проверив все, что появлялось на мелонпанде за последние полтора года, я нашла довольно-таки много средств - и из бадов, и из косметики, которые содержат именно то, о чем говорится в этих материалах.

Из нутрицевтиков:

Gaba de hazumi - добавка для кожи и от стресса
Fancl нано-гиалуроновая кислота
Cho`rism новое желе с манго и умэ - там как раз ананасовый церамид от пигментации и для увлажнения
Misirelto коллагеновое желе
Meiji Amino Collagen Premium

Из косметики:

Demarrer - особенно СС крем санскрин, сыворотка Cerami Cerum,очищение.
Raise perfect one cream - наш  крем утюжок
ES301 Cerami-de Essence
 сыворотка Liliany
Canadel - новые кремы all in one 3 видов
Голубой пилинг и скраб Bijou de Mer
Золотая маска Bijou de Mer
 Линия Hitoyurai
Линия Lejeu
Линия Natuore Recover, особенно гель-крем
очищающие бальзамы Duo
крем Amaranth
санскрин Manuan
шампунь и маска Brashu
шампунь и маска Megami no wakka
масло для тела Bathcom
гель проводник для токов Ellemiss
Короче, есть из чего выбрать, к этому списку стоит присмотреться тем, у кого есть проблемки с защитным барьером (купероз, розацеа, аллергия, постоянная сухость), ну и когнитивные трудности, так сказать, напоминают о себе )))) Я воодушевлена прям, да! Оказывается, даже коллагеновое желе имеет больше смысла, чем просто некая польза для кожи.

[email protected]/52951906423/in/dateposted/" title="IMG_2926" target="_blank" rel="nofollow">

[email protected]/52951906523/in/dateposted/" title="IMG_2933" target="_blank" rel="nofollow">

[email protected]/52951833380/in/dateposted/" title="IMG_2934" target="_blank" rel="nofollow">


[email protected]/52951833395/in/dateposted/" title="IMG_2936" target="_blank" rel="nofollow">

[email protected]/52951594729/in/dateposted/" title="IMG_2928" target="_blank" rel="nofollow">

[email protected]/52951594799/in/dateposted/" title="IMG_2930" target="_blank" rel="nofollow">

[email protected]/52951906483/in/dateposted/" title="IMG_2932" target="_blank" rel="nofollow">

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив