Цель набрать вес

топ 100 блогов iherbfans23.11.2015 Собственно, есть проблема: я очень худая, 166-43 кг, родила уже два раза, не помогло)) знаю, что могу весить почти 50. И было это прекрасно внешне и по самочувствию.
Понимаю, что набирать протеинами надо, но конкретно какие марки, шейки, батончики не знаю. Спортом пока не занимаю, чтоб прям в зале, если это важно, но веду активный образ жизни (ведь у меня маленькие дети))) помогите советами и ссылками, пожалуйста
Пс: По гормонам все ок, глисты отсутствуют

Оставить комментарий

Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Американский политолог и бизнесмен Гилберт Доктороу делится наблюдениями от похода по продуктовым рынкам и магазинами Санкт-Петербурга и окрестностей Несколько раз в год Доктороу бывает в России, а потом делится своими впечатлениями в западных медиа. Предлагаем читателями «КП» его заметки ...
В 20:00 тут начнется длинное интервью-разговор со мной. Пока пишите в комментах любые вопросы — о покере, о политике, о городах, о выборах... постараемся на все ответить в эфире *пока что-то технически не получается, всё виснет :( Желающие ...
Великая русская культура ослабляет волевые качества. Она программирует покорность, непротивление негодяйству. "Хозяева жизни" живут по иной "культуре" - господской, безжалостной, подлой. Они властвуют, а интеллигенты не способны противостоять им достойно. Нужен НОВЫЙ анализ и радикальная ...
Народ, это очень интересный праздник. Когда соединяются в едином порыве языческий бог Купала и святой Иоанн Креститель. Когда у нас на Руси входят в силу травы и пройтись босиком по траве - быть здоровому весь год. А в лесу в эту ночь цветет папоротник и тот, кто найдет этот цветок, ...
Родилась в Уфе. Дата рождения 27 февраля 1971 года. По другим данным родилась в 1973 или 1974 году . Её отец работал экономистом, а мать преподавала русский язык и литературу. Закончила факультет журналистики МГУ. Работала в Детской редакции Всесоюзного ...