Цель набрать вес

топ 100 блогов iherbfans23.11.2015 Собственно, есть проблема: я очень худая, 166-43 кг, родила уже два раза, не помогло)) знаю, что могу весить почти 50. И было это прекрасно внешне и по самочувствию.
Понимаю, что набирать протеинами надо, но конкретно какие марки, шейки, батончики не знаю. Спортом пока не занимаю, чтоб прям в зале, если это важно, но веду активный образ жизни (ведь у меня маленькие дети))) помогите советами и ссылками, пожалуйста
Пс: По гормонам все ок, глисты отсутствуют

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня зацепился за информацию о том, что 14 февраля 1994 года исполнили Чикатило. Посмотрел имеющиеся публикации по делу – да, действительно, 21 год уже маются ошмётки бухгалтерской душеньки в блендере кофемолке микроволновке Люцифера. Как-то так. Ну, пользуясь поводом, сразу ту ...
Может многие в курсе, но вот: После «Ампира V» Виктор Гинзбург экранизирует еще один роман Пелевина — «S.N.U.F.F.» рассказала мне об этом basya , ей спасибо. А у меня такой вот вопрос назрел. Человек Гинзбург ухайдокал 460 000 000 (460 млн рублей) на "Ампир V". Который не ...
Мартыхан, если ты слышишь, неужели местные ватники и поцреотическая вышивата гульнула ...
Праздничный крестный ход в честь святого благоверного князя Александра Невского. По Невскому проспекту от Казанского собора до площади Александра Невского прошли сегодня молитвенным шествием. Площадь Александра Невского, снимок 6 декабря 2018 года Летние надо съездить переснять, ...
Меня тут кое-кто спросил - мол, чего это я так запал на тему Украина - Саакашвили. Отвечаю не только этому человеку, но и всем тем, у кого может быть подобный вопрос вертится на языке. Вы помните с каким безразличием, или с иронией, относились три года назад в России к набиравшему ...