Цель набрать вес

топ 100 блогов iherbfans23.11.2015 Собственно, есть проблема: я очень худая, 166-43 кг, родила уже два раза, не помогло)) знаю, что могу весить почти 50. И было это прекрасно внешне и по самочувствию.
Понимаю, что набирать протеинами надо, но конкретно какие марки, шейки, батончики не знаю. Спортом пока не занимаю, чтоб прям в зале, если это важно, но веду активный образ жизни (ведь у меня маленькие дети))) помогите советами и ссылками, пожалуйста
Пс: По гормонам все ок, глисты отсутствуют

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Куда девать ...
Что-то мне загорелось вырастить к концу зимы цветущие крокусы или еще какие-нибудь гиацинты. Технология в инете подробно описана. Правда, с очень уж широким диапазоном вариаций, но все же. Теперь вопрос, где бы купить этих самых луковиц? ...
Всем привет! Коротко: как из женщины «я сама» стать хрупкой вазочкой? Мне 33 года. Замужем. Выросла в неполной семье, мама воспитывала нас троих одна. Не знаю это ли причина моей самостоятельности или просто я такая сама по себе выросла. Недавно была ситуация (а таких было сотни и не ...
Один украинцы с русскими народ или отдельный и вопрос и ответ сложные. Естественно ничего так не определяет национальную принадлежность, как самосознание. Очвидо, что часть украинцев по самосознанию русские с региональным мышлением и диалектом, а часть по самосознанию украинская нация с ...
Весной этого года увидел гугломашину. Через некоторое время поинтересовался, нет ли меня на фото. И о, фантастика. Я есть! Тут меня просят скинуть свою фотографию) Так пойдет, Ленка?) ...