Будьте здоровы.

kukmor — 28.10.2011 Что то этой осень часто простужаюсь. Это уже начинает смущать) надоело так часто болеть. Похоже одна из причин, то что много времени провожу дома за компом... наверно надо чаще бывать на свежем воздухе) причем не городском. Или иммунитет трэба повысить)).
Начал изучать что нужно для его повышения... На поверхности - сбалансированное питание, своевременное лечение заболеваний.
создание благоприятной психоэмоциональной атмосферы, закаливание и занятия спортом.
С питанием вроде все в порядке) Хотя иногда мне попадает от любимой что ем нерегулярно когда она на работе.
Своевременное лечение похоже не про меня... Не люблю я по врачам ходить. Согласен не всегда это разумно.
Атмосфера... Есть над чем работать тоже, чтобы не нервничать из-за пустяков)). Закаливаться что-ли на самом деле начать :)
А танцы идут в зачет занятия спортом? А то мы второй месяц с любимой ходим на аргентинское танго))
В общем вижу что надо немного менять отношение к своему здоровью и новые привычки заиметь.
Ведь ничего хорошего в частых случаях ОРВИ нет. Про связь иммунитета и гриппа инфу нашел на сайте Гриппу-НЕТ!. Там кстати можно задать любой вопрос о гриппе , простуде и орви и бесплано получить ответ. Вот вы чем чаще всего лечите грипп? Мне  в последний раз когда был сильный грипп помог циклоферон или по научному меглумина акридонацетат (Meglumine acridоnacetate) :))
Но все же странно, что все новейшие достижения медицины не позволяют исключить ежегодные эпидемии гриппа...

Как думаете станет ли когда-нибудь грипп большой редкостью?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив