Борьба с жЫром!

топ 100 блогов byacs — 10.09.2019 Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

Борьба с жЫром!

По-моему вес сбросил. Главное, жир ушел. По сравнению с началом июня заметно!
https://byacs.livejournal.com/882223.html

А так, обычные упражнения - 40 штук бёрпи, пытаюсь на скорость, бой с тенью, приседания, брусья, подтягивания, растяжки..

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
- А что ты больше любишь, пироги или торты?- Ну, еще два года назад я бы сказал, что торты.Зато теперь Д. любит пироги. Не абстрактные какие-то пироги, а мои.мука – 2 стаканамасло сливочное – 200 г + еще немного смазать формусахар – 1\2 стакана + еще ...
Кто в мире самый охуенный провайдер? У кого самый пиздатый и быстрый интернет? В какой стране? В каком городе? А в Москве - кто самый охуенный провайдер? Вот у меня сейчас МГТС. Но я не могу сказать, что я прямо радость испытываю каждый день. Кто лучше? ...
Смерть 3-летнего сирийца Айлана Курди, чье тело вынесло на пляж турецкого курорта Бодрум, потрясло Европу и в одночасье изменило отношение европейцев к беженцам. Смерть в Санкт-Петербурге 5-месячного Умарали Назарова едва ли потрясет Россию и, думаю, не изменит отношения россиян к ми ...
Сёдня включил, бля, новости. Лондон кажут. Ехал там, панимашь, нигер из преступной группировки на такси. Полицейский остановил машину для досмотра, а нигер взял в него и выстрелил. Ну, полицейский оказался мужиком и нигера этого, суку, завалил. Так ...
Альбом 30*30, 5 разворотов, двойной карман для фото+конверт для диска.Обложка сделана из темно-серого бархата,на ней металлическое узорное украшение. Альбом делался для мужчины. Винтажный стиль я не хотела делать.Все же там сложно передать ...