Большой эксперимент

olegtern — 13.10.2010

Наверное, самое сложное в такой работе – сделать систему, которая будет работать почти у всех и будет подходить почти всем (так, чтобы совсем всем не бывает). Т.е. такая система в любом случае будет компромиссом, но иногда компромисс может быть отличным решением.

Большинство тех, кто попробовал в действии «Три кулака» убедился, что все просто и работает, многие используют эту систему питания или ее элементы теперь постоянно. Можно считать, что «зачет» - система в большинстве случаев дает результат, который от нее ожидается.

Сейчас у меня уже вызрело несколько основных идей, как сделать систему тренировок в комплект к «Три кулака», цель которых будет повышение общей физической подготовки, некоторое увеличение мышц и минимизация жировых отложений. По сути – здоровое похудение и улучшение показателей здоровья.

Однако, сейчас у меня нет ответа на один вопрос – как такая система будет работать в реальности, когда от ее исполнения будет зависеть результат? Ведь работает не программа, какая бы она хорошая ни была, работает сам человек, который хочет (или думает что хочет) добиться результата.

Если, скажем, во время проведения «Горячего лета» я мог подобрать программу индивидуально участницам, да постоянно быть на связи и узнавать, как она выполняется, по необходимости корректировать результат (что и принесло весьма определенные плоды), то просто запустить программу в массы – в стиле делайте ее как хотите, достаточно неинтересно. В самом простом случае просто ее никто не будет делать, при этом рассказывать, что она не работает.

Для того, чтобы в первую очередь для себя внести ясность во всех вопросах, я решил организовать большое бета-тестирование программы, в ходе которого участники будут в промежуточной позиции – они будут работать по одной программе, придерживаться одной схемы питания, но я буду все время на контакте, получать обратную связь от выполнения программы, буду отвечать на вопросы и помогать советами, которые помогут сделать программу лучше и понятнее.

Итак, я набираю небольшую группу, которая в течение трех месяцев под моим чутким руководством будет работать над улучшением текущей фигуры.

Мне не важно, какие текущие параметры физ подготовки или формы у вас – программа «для всех» должна быть построена так, чтобы подходить всем – и это будет учтено.

Мне важно лишь твердое желание через три месяца выглядеть и чувствовать себя намного лучше (не будем забывать, что в эти три месяца попадает два тяжелых испытания – зима с ее холодами, которые не особо способствуют похудению, и Новый Год, который вообще ничему не способствует). В зависимости от стартовых позиций результат будет разный - но в любом случае он будет впечатляющий.

Участие в группе будет платным. Стоимость в месяц будет составлять 50 долларов. Для тех, кто решит оплатить сразу три месяца – дополнительная скидка в 20 долл.

Почему я делаю участие платным?

Я уже имею опыт «Горячего лета», когда половина участниц отпала по дороге по разным причинам. Оплата участия является некой страховкой и декларацией серьезности намерений. К тому же я делаю довольно символичную стоимость на уровне стоимости среднестатистического кружка по интересам, и даже не в столице.

Что получат участники программы:

- Четкий план работы на каждую неделю, советы по спорту, питанию, образу жизни.

- Групповую работу, которая будет повышать мотивацию и помогать идти к результату.

- Участие может быть полностью анонимным – вся информационная работа будет вестись в оффлайн, через переписку по электронной почте, что позволяет удобно подстроить ее под любой график работы.

- Постоянное сопровождение с моей стороны – возможность задавать вопросы, получать рекомендации и т.д.

- Участники получат полный объем информации и выполнят все задания моего тренинга «ЗОЖ-перезагрузка» (стоимость которого составляет те же 150 долл!).

- Программа будет подходить под любые условия: тренировки дома без оборудования, тренировки дома с оборудованием, тренировки с использованием турников и брусьев, тренировки в тренажерном зале – полностью расписаны варианты замены и подбора упражнений, так что вы сможете заниматься так, как удобнее и в любых условиях.

- Выполнение программы гарантирует результат в трех направлениях: уменьшение жировых отложений, повышение выносливости и улучшение качества мышц, повышение гибкости. Программа рассчитана на получение результата с максимальным улучшением показателей здоровья.

Старт проекта намечен на 1 ноября, так что не упустите возможность – к участию будут допускаться только оплатившие как минимум один месяц. Размер группы ограничен, поэтому если вас интересует участие напишите мне как можно раньше.

Заявку можно прислать в личку в жж, или по почте на адрес olegtern [собака] i.ua

P.S. Друзья, вы мне очень поможете если немного пропиарите этот пост у себя – может кто-то из ваших друзей заинтересован к весне улучшить свою физическую форму и ему информация будет как нельзя кстати. А мне это поможет к весне подготовить полноценную программу, которая уверен будет не менее яркой, чем вторая версия диеты "Три кулака"!

Оставить комментарий

Популярные посты:

niger

Безграничные возможности гейминга с приватными серверами

rivka381

Сбежавшие зеки из Липецкой области.

loversbooks

Фильм для "Хеловинской кинорулетки"

kwakin_misha

Прогулка по парку "Сады мечты" в Красноярске поздней осенью

kwakin_misha

По шпионажу есть одна комическая вещь

irina_sbor

Грузия. Тбилиси. Собаки

dok_zlo

Котовасия

fem_books

Вирджиния Вульф, кабинет писательницы

nikolian

Из воспоминаний Юрия Гагарина

• Архив