04.06.2025 —
Опущение внутренних органов. Что делать.
Боли в пояснице
salatau — 04.06.2025
У меня боли в пояснице имеют чоткую причину: надорвался, затаскивая
снова на постель тяжелого родственника, находящегося в долгой
предсмертной коме, уже и не помню, сколько, тем не менее вылезшего
ночью из всех ограждений и залезшего головой под батарею. Чота у
меня тогда хрустнуло в спине, но родственника мы всё-таки на место
затащили, но с тех пор ощущаю боли, что не мешает мне лехко таскать
полный школьный рюкзак килограммов в 15 с продовольственными
закупками (картофель, морковь, лук, свекла, сахар, кофе, мясо...).
Только стало тяжело подниматься по этажам. Делаю краткие
передышки... Когда совсем боли в пояснице допекают, мажу поясницу
мазью или гелем кетонал. Полсантиметра мази/геля выдавливаю и
размазываю - боли проходят сразу и надолго. То же относительно
болей в коленных суставах.А вот наткнулся на йогу бытовых движений некоего Макеева.
Я и сам так делал. Осторожненько. А то и на дверях повисну, повисю, осторожно и художественно дрыгая ногами, турника-то дома нет, есть спортплощадка у нас недалеко, с разными спортивными снарядами, и туда наведываемся. Но рыгулярно туды ходить заниматься лень.
А надо бы...
Сохранено
|
|
</> |
Боли в пояснице
Оставить комментарий
Марго 06.12.2025 18:30
На самом деле никто от этого не застрахован и с возрастом болевых ощущений всё больше и больше становится...поэтому нужно знать, чем себе помогать. Я вот по рекомендации врача принимаю хонду дринк. Комплекс уникален тем, что содержит говяжий коллаген в дозировке 8.000 мг, хондропротекторы, МСМ. Это то, что восстанавливает повреждённую хрящевую ткань.
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.06.2025 —
Юмор на разные темы
03.06.2025 —
Наши перспективы?
02.06.2025 —
С понедельником
01.06.2025 —
Мылить получается ещё быстрее если
01.06.2025 —
С особым цинизмом?
31.05.2025 —
Маск ушёл. Чтобы вернуться?
31.05.2025 —
Грузия нам не чюжая...
Архив записей в блогах:
...
Понедельник день тяжёлый. Как оказалось, и для СУПа, и для 30 блогеров. Первый принял последних за спамеров. Я оказался в их числе. Сейчас большинство журналов разморожены. Оставшиеся в плену мнимого супового спама, не падайте духом, ваша ...
...
Показывала недавно, как Vogue и тому подобные снимали " прерафаэлитские фотосессии ", теперь покажу, что фэшн-фотографы проделывают со средневековой модой. Без слез смотреть на это дело невозможно. Картины прерафаэлитов они явно еще как-то уважают. Средневековье же превращается в ...
Покажу некоторые пополнения своей коллекции.
Разменные монеты Республики Югославия (драматичного периода этой страны).
1 денар = 100 пар
5 пар 1994 года . Монета из латуни.
...
