Боль и унижение

топ 100 блогов iskander_zombie15.04.2020 Вчера выбежал на первую пробежку за год (не за 2020 год, а просто за год. Да, мне стыдно). Надо уже давно, т.к. сладкие коктейльчики по вечерам - они не проходят даром, а силовые тренировки с гантелями, на которые я обычно налегаю, тут слабо помогают (руки-базуки - это хорошо, но пузо-арбузо - не хотелось бы иметь в мои юные годы, бгг). Поскольку ближний стадион нынче закрыт (вдруг там чума бубонная как напрыгнет!), а открытый общественный стадион слишком далеко, пришлось нарезать круги по району. Для первого раза за, фактически, полтора года - неплохо побегал, доволен. Но в результате, конечно же, натер одну ногу. My damn luck! Ну ладно, заживет быстро, надеюсь. Цель - в этом году не халтурить злостно с аэробными нагрузками, как в прошлом. Даю себе обещание. 

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Решения о которых пойдет речь принимались задолго до войны, она только усугубила их. Тут недавно, одна говорящая голова проговорилась, что потеря столицы нам не критична, мол все равно центры принятия решений отстоят далеко не только от Киева, но и вообще от украинских границ. В ...
В Сибирь пришла осень. Но даже пасмурная и прохладная погода не мешает красноярцам гулять в том числе и по острову Татышев.. День учителя народный всегда отмечался учителями и преподавателями в первое воскресенье октября. Но Путин приказал отмечать пятого октября.. ...
Нынешняя польско-прибалто-украинская версия начала второй мировой войны не согласуется с версией известного русофоба-антисоветчика Виктора Суворова, который утверждает, что СССР хотел напасть на мирную Германию и готовился к блицкригу, но Германия его опередила. Польшу он, вообще, не ...
А мне Германия и певица с русскими корнями Лена совсем не понравились. Турция понравилась. Дания (Невергрин) ничё так. От Греции меня блевало с их "Опа". Рад, что Украина так высоко (относительно) - Алеша понравилась как спела. Рад за Налича, что ...
Можете клеймить меня мещанином и потребителем, но я всё равно скажу: сорок сортов ...