БОДРЕНЬКОЕ

топ 100 блогов ua_yojik19.12.2020 Наконец-то сделала зарядочку под видео с прокачанной барышней с кубиками на животе...

Месяца два к этому шла, ога. Сначала всякие йоги-потягушечки с Асей начали, а теперь вот и до такого дошла.

Вообще-то мне надо. Тренажерчик хорошо, но он не для всего телоорганизма. Когда лет 15 назад я начала делать калланетику, то буквально за пару недель увидела первые результаты. В этот раз взяла другую барышню на пробу, но переоценила свои силы у нее ж кубики на животе. Взялась сразу 30-минутноую тренировку делать и барышня с кубиками на животе и гантельками. Я и без гантелек упрела и не все смогла. Надо все-таки с 10-минутной начинать, есть и такая у меня.

Но в этом деле для меня главное - начать. Если уж начала, то будут потихоньку наращивать регулярность. Завтра, правда, придется пропустить, наприседалась и еле ходила после зарядочки )) Но прям чувствую, как все начало втягиваться ) И даже яблочный пирог не хочется кушать на ночь глядя, чудеса какие...

Признавайтесь - устраиваете себе регулярную классическую физическую активность?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
?<img src="http://pics.livejournal.com/politic_nsk/pic/00016d5s" alt="Монстрация - 2010. Итоги. Лучшие ...
На одном из главных телеканалов Турции «TRT1», ведущий рассказал, какие территории должны войти в состав Турции к 2050 году. Армения, Греция, ОАЭ, Бахрейн, Кипр, Грузия, Абхазия ,Осетия,Сирия, Йемен, Оман, Ирак,Кувейт, Ливан,Египет, Ливия, и т.д а также южные регионы ...
Иду на кафедру и еще в коридоре чувствую запах вареной рыбы: студенты 2 курса делают скелет рыб! Самое запоминающееся занятие на малом практикуме по зоологии позвоночных. Сегодня ...
Второй день как мы прибыли в Саратов. Это основной день прибытия гостей на своих самолетах. А мы изнываем от жары, безделья и встречаем вновь прибывших... Третий ежегодный слет в Саратове (аэродром Дубки) сентябрь 2022 года. Пока же нас покидает, отправляясь на очередное задание ...
Новые платья- Королевы Суаре Сейчас никого не поразишь причёской, вон - даже Шарлиз Терон выходит на публику в трусах! Нынешнюю искушённую публику можно поразить только, появившись без трусов! И то скажут, мол, большие половые губы - накладные, а малые - недостаточно выразительные и вы ...