БОДРЕНЬКОЕ

топ 100 блогов ua_yojik19.12.2020 Наконец-то сделала зарядочку под видео с прокачанной барышней с кубиками на животе...

Месяца два к этому шла, ога. Сначала всякие йоги-потягушечки с Асей начали, а теперь вот и до такого дошла.

Вообще-то мне надо. Тренажерчик хорошо, но он не для всего телоорганизма. Когда лет 15 назад я начала делать калланетику, то буквально за пару недель увидела первые результаты. В этот раз взяла другую барышню на пробу, но переоценила свои силы у нее ж кубики на животе. Взялась сразу 30-минутноую тренировку делать и барышня с кубиками на животе и гантельками. Я и без гантелек упрела и не все смогла. Надо все-таки с 10-минутной начинать, есть и такая у меня.

Но в этом деле для меня главное - начать. Если уж начала, то будут потихоньку наращивать регулярность. Завтра, правда, придется пропустить, наприседалась и еле ходила после зарядочки )) Но прям чувствую, как все начало втягиваться ) И даже яблочный пирог не хочется кушать на ночь глядя, чудеса какие...

Признавайтесь - устраиваете себе регулярную классическую физическую активность?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В Волгограде отличная погода! Все как мы любим - ночью не больше -11С, днем +5С примерно. Выспалась, позавтракала - сыр с белой плесенью, итальянские хлебцы, маленькие такие, с семечкой или с пряными травами от комбината Раменский (а вот пропали из продажи внезапно!), кофе из джезвы. ...
Давным-давно в одной семье в этот день родилась девочка. Мама хотела назвать её Галочкой в честь своей подруги, а папа - Оленькой в честь своей сестры. Когда девочку привезли домой из роддома, вокруг кроватки собралась вся семья. Маленький двоюродный братик подошёл в девочке, потрогал ...
Почта Казахстана временно перестала принимать и отправлять денежные средства в платежной системе «Юнистрим». Несколько дней назад «Юнистрим» попал под блокирующие санкции ...
на месте падения хуситской ракеты вчера в аэропорту слева реклама эль-аль ,единственного чья победа в этой войне не подлежит сомнению  ...
Каждый раз, когда я вижу мужчину в укороченных штанишках, или – в удлиненных шортах, у меня возникает вопрос: он их сам себе приобрел или чья-то железная воля вынуждает его смешить окружающих? Возможно, он проиграл пари и теперь вынужден расхаживать по улицам в таком виде? Я думаю, вы ...