БОДРЕНЬКОЕ

топ 100 блогов ua_yojik19.12.2020 Наконец-то сделала зарядочку под видео с прокачанной барышней с кубиками на животе...

Месяца два к этому шла, ога. Сначала всякие йоги-потягушечки с Асей начали, а теперь вот и до такого дошла.

Вообще-то мне надо. Тренажерчик хорошо, но он не для всего телоорганизма. Когда лет 15 назад я начала делать калланетику, то буквально за пару недель увидела первые результаты. В этот раз взяла другую барышню на пробу, но переоценила свои силы у нее ж кубики на животе. Взялась сразу 30-минутноую тренировку делать и барышня с кубиками на животе и гантельками. Я и без гантелек упрела и не все смогла. Надо все-таки с 10-минутной начинать, есть и такая у меня.

Но в этом деле для меня главное - начать. Если уж начала, то будут потихоньку наращивать регулярность. Завтра, правда, придется пропустить, наприседалась и еле ходила после зарядочки )) Но прям чувствую, как все начало втягиваться ) И даже яблочный пирог не хочется кушать на ночь глядя, чудеса какие...

Признавайтесь - устраиваете себе регулярную классическую физическую активность?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Стою около Апрелевки с Газелью, перестроившейся в бочину. Подушкой в ухо оказалось почти не больно. Продолжаю наблюдение, всем привет. Собственно вопрос: стоил ехать своим ходом и как убрать сработавшую подушку в этом случае? Запись сделана с помощью m.livejournal.com . ...
Бедолаге Акакию Акакиевичу Башмачкину из «Шинели» откровенно не повезло - ни жизни, ни жалования, даже обновку справить толком не получилось. И это при том, что он был занят, если отбросить в сторону насмешки Гоголя, важной и нужной канцелярской работой - переписывал бумаги в одной из ...
Члены клуба натуристов слушают проповедь, 1960-е годы, Британская Колумбия, Канада ...
Лента.ру сообщает нам о ценах на новые "Калины" от АвтоВАЗ-а: Самая дешевая комплектация «стандарт» в кузове «хэтчбек» обойдется покупателям в 324 тысячи рублей. Автомобиль будет оснащен двигателем мощностью 87 лошадиных сил, электростеклоподъемниками передних дверей и подушкой ...
Соседка, совдеповая тетка, рассказывала: мне нужно было в молочку сходить и продуктов кое-каких прикупить, а Настеньку, 2х месяцев отроду, должна была придти проверить дежурная врач... время шло к обеду, а врач задерживалась, ну и я решила мужа ...