БОДРЕНЬКОЕ

топ 100 блогов ua_yojik19.12.2020 Наконец-то сделала зарядочку под видео с прокачанной барышней с кубиками на животе...

Месяца два к этому шла, ога. Сначала всякие йоги-потягушечки с Асей начали, а теперь вот и до такого дошла.

Вообще-то мне надо. Тренажерчик хорошо, но он не для всего телоорганизма. Когда лет 15 назад я начала делать калланетику, то буквально за пару недель увидела первые результаты. В этот раз взяла другую барышню на пробу, но переоценила свои силы у нее ж кубики на животе. Взялась сразу 30-минутноую тренировку делать и барышня с кубиками на животе и гантельками. Я и без гантелек упрела и не все смогла. Надо все-таки с 10-минутной начинать, есть и такая у меня.

Но в этом деле для меня главное - начать. Если уж начала, то будут потихоньку наращивать регулярность. Завтра, правда, придется пропустить, наприседалась и еле ходила после зарядочки )) Но прям чувствую, как все начало втягиваться ) И даже яблочный пирог не хочется кушать на ночь глядя, чудеса какие...

Признавайтесь - устраиваете себе регулярную классическую физическую активность?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Всю прошлую неделю я возил по Кавказу моих американских друзей – съемочную группу программы “Road less traveled”, известной в России под названием “Как найти себе приключение в…” Эти ребята колесят по всему миру и делают шоу о культуре самых разных стран, которое затем транслируется по сам ...
Вот за что я люблю белогвардейские охуительные истории мемуары, так это за обосраццо какие пафосЪные названия) ...
Положение дел с общественным транспортом в Уфе, мягко говоря, хреновое: сегодня единственный реальный способ передвижения по городу без личного автомобиля и такси - это маршрутка... Да-да, Вы сейчас напомните про трамваи и троллейбусы, но сами же не пользуетесь ими для перемещений ...
История - довольно гнусная, в особенности, потрясает тот факт, что произошла она - в аккурат в светлый праздник 8 марта... Суть ее в том, что главнесислиб господин Н. в который раз грязно надругался над очередным достойнейшим человеком этой страны - избранником народа и депутатом ...
Такие мамы готовы являют собой жалкое и отвратительное зрелище. И мне чертовски жалко их детей. Вот реально, за что?.. Если верить в реинкарнацию, в прошлой жизни они были гитлерами, не меньше. Мамашки уверены, что детка станет, как минимум, первой леди или президентом всея планеты. ...