БОДРЕНЬКОЕ

топ 100 блогов ua_yojik19.12.2020 Наконец-то сделала зарядочку под видео с прокачанной барышней с кубиками на животе...

Месяца два к этому шла, ога. Сначала всякие йоги-потягушечки с Асей начали, а теперь вот и до такого дошла.

Вообще-то мне надо. Тренажерчик хорошо, но он не для всего телоорганизма. Когда лет 15 назад я начала делать калланетику, то буквально за пару недель увидела первые результаты. В этот раз взяла другую барышню на пробу, но переоценила свои силы у нее ж кубики на животе. Взялась сразу 30-минутноую тренировку делать и барышня с кубиками на животе и гантельками. Я и без гантелек упрела и не все смогла. Надо все-таки с 10-минутной начинать, есть и такая у меня.

Но в этом деле для меня главное - начать. Если уж начала, то будут потихоньку наращивать регулярность. Завтра, правда, придется пропустить, наприседалась и еле ходила после зарядочки )) Но прям чувствую, как все начало втягиваться ) И даже яблочный пирог не хочется кушать на ночь глядя, чудеса какие...

Признавайтесь - устраиваете себе регулярную классическую физическую активность?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Говорят, в конце надо говорить аминь, или хотя бы с уважением (Энн из Зеленых крыш). Но некоторые говорят EOF: (не мое) Fundamental things I believe about society and life Fixing (if still possible) the climate change issues should be the main goal of humanity right now. We don't ...
Наверно, все замечали, что есть такой тип людей, которые переносят свои вещи в полиэтиленовом пакете с логотипом магазина. И я говорю про 2018 год, а не 1990 :) Нет, они не купили что-то в данный момент. Просто переносят свои вещи. Уж не знаю, что за пережитки времени, но ...
 Подрезал у denalt , который считает что это иллюстрация демографицеских успехов венгров под руководством Орбана. Венгрия, кстати имеет отрицательный рост  с 10,375 ...
Утро. Пятница.15 ноября 2024 года. С вами Эхо Мацы. Что у нас к этому часу. Сообщают, что неофициальный президент США Илон Маск встретился с полпредом Ирана в ООН, о чем они ...
Золото, блеск и плеск, моя прелесссть... Сходили с Варварой на сказочную выставку в в музейно-выставочный центр «Рабочий и колхозница» на ВДНХ. «Облаченная в роскошь. Женщина ...