БОДРЕНЬКОЕ

топ 100 блогов ua_yojik19.12.2020 Наконец-то сделала зарядочку под видео с прокачанной барышней с кубиками на животе...

Месяца два к этому шла, ога. Сначала всякие йоги-потягушечки с Асей начали, а теперь вот и до такого дошла.

Вообще-то мне надо. Тренажерчик хорошо, но он не для всего телоорганизма. Когда лет 15 назад я начала делать калланетику, то буквально за пару недель увидела первые результаты. В этот раз взяла другую барышню на пробу, но переоценила свои силы у нее ж кубики на животе. Взялась сразу 30-минутноую тренировку делать и барышня с кубиками на животе и гантельками. Я и без гантелек упрела и не все смогла. Надо все-таки с 10-минутной начинать, есть и такая у меня.

Но в этом деле для меня главное - начать. Если уж начала, то будут потихоньку наращивать регулярность. Завтра, правда, придется пропустить, наприседалась и еле ходила после зарядочки )) Но прям чувствую, как все начало втягиваться ) И даже яблочный пирог не хочется кушать на ночь глядя, чудеса какие...

Признавайтесь - устраиваете себе регулярную классическую физическую активность?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Знаете ли вы дееспособного, здорового человека старше 35 лет, который никогда в жизни не работал? Не только не зарабатывал деньги, но и не занимался деятельностью, подразумевающей работу (организация мероприятий, массовых праздников, труд на приусадебном участке, домашнее хозяйство при ...
Безумие: пользователи чат-бота Replika массово влюбляются В отличие от нашумевшего ChatGPT и других ботов, Replika — это буквально бот-компаньон. Люди могут выбрать разные варианты отношений с ним: друг, супруг, партнер, брат или наставник. Один чувак решил проверить эту теорию — ...
Автор: samurfila Антирелигиозная тема все чаще звучит в публичном пространстве. Журналисты и эксперты, об отношении которых к Церкви прежде ничего не было известно, теперь приобретают репутацию заслуженных антиклерикалов. Почему это ...
Вот мы часто говорим — «красиво», или «некрасиво». Правильная ли это оценка, например, для фотографии? Я допускаю, что одна из важных, как одна из наиболее распространённых (хоть и далеко не единственная) форм сопереживания. И вот тут возникает ...
27 июля успешно прошел первый официальный пуск иранской ракеты-носителя "Симург" (мифическое существо, царь птиц, иногда сравнивается с фениксом). Это также послужило поводом для официального открытия космического центра имени Имама Хомейни. "Симург" стал самой грузоподъемной ...