Что такое НПФ и как он поможет вам сохранить пенсию?
25.08.2011 —
У каждого своя мотивация
Бочка
devki_na_diete — 30.08.2011
Девушки, помогите.я не знаю, как называется эта проблема: "бока"? :) или это тот самый "спасательный круг"?
в общем, фото-пример проблемы под катом.
вопрос: как убрать то, что обведено кружками?
у меня это очень заметно. при соотношении 170см на 57кг эти бока очень торчат. когда было 170 на 53, было ненамного лучше. то есть между талией и бедрами неизменно торчит ЭТО. я понимаю, что это, наверное, особенности конституции: у мамы та же проблема. но можно же это хоть как-то уменьшить?
упражнения на пресс не помогают: качается пресс, а не эти бока. делаю еще наклоны с вытянутыми вверх руками и наклоны с опущенными руками и утяжелением в одной из них.
есть еще какие-то упражнения спецово для этих боков? может, кто-то сумел их убрать и поделится опытом?
заранее спасибо!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.08.2011 —
фрукты вечером. есть или не есть?
Архив записей в блогах:
В эфире Радио Таврия обсуждали законопроект в США о государственном финансировании без предоставления помощи Украине и Израилю. "Да, ситуация сейчас у Киева очень непростая. Там дефицит бюджета около 30 млрд, который должен был погашаться исключительно иностранными деньгами. Если этих ...
Не секрет, что люди, в большинстве своём, делятся на тех, кто верит в высшие силы и Бога, на тех, кто не верит в это и, вероятно на тех, кто и верит и, в то же время, сомневается, т.е. колеблющихся. Ну, вероятно, ещё можно добавить к ним какое-то количество тех, кто вообще не ...
Не буду вас томить, сразу скажу, чем он страдает – синдромом выученной беспомощности. Да, это в некоторых случаях смертельно. Что это такое? Выученная беспомощность – психическое состояние, при котором индивид не предпринимает попыток к получению эффективного результата своих усилий, ...
Довольно страшно наблюдать за тем, как вроде бы самый знаменитый и самый медийный сверхчеловек и миллиардер современности – человек, за каждым шагом которого буквально затаив дыхание наблюдает мировая пресса и миллиарды поклонников по всему миру – пытается изо всех сил раздуть скандал ...
...научи дурака молиться - он лоб расшибет(с) Народная мудрость. Все, кто путешествовали по странам ислама, в особенности по арабским государствам, не могли не заметить значительное число мужчин с пятнами на лбу. У большинства пятнышко едва заметное, у некоторых - прямо настоящая рана ...
