Где HR-бот действительно экономит время, а где без человека не обойтись
25.08.2011 —
У каждого своя мотивация
Бочка
devki_na_diete — 30.08.2011
Девушки, помогите.я не знаю, как называется эта проблема: "бока"? :) или это тот самый "спасательный круг"?
в общем, фото-пример проблемы под катом.
вопрос: как убрать то, что обведено кружками?
у меня это очень заметно. при соотношении 170см на 57кг эти бока очень торчат. когда было 170 на 53, было ненамного лучше. то есть между талией и бедрами неизменно торчит ЭТО. я понимаю, что это, наверное, особенности конституции: у мамы та же проблема. но можно же это хоть как-то уменьшить?
упражнения на пресс не помогают: качается пресс, а не эти бока. делаю еще наклоны с вытянутыми вверх руками и наклоны с опущенными руками и утяжелением в одной из них.
есть еще какие-то упражнения спецово для этих боков? может, кто-то сумел их убрать и поделится опытом?
заранее спасибо!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.08.2011 —
фрукты вечером. есть или не есть?
Архив записей в блогах:
Продолжим прогулку по Алфаме – единственному району Лиссабона, планировка которого сохранилась со Средневековья. Мощеная дорога идет вверх и вверх. Людей пока еще немного – утро. 1. Смотреть ...
Под 22%-ную скидку по промокоду 22BATH попали все айхербовские бальзамы для губ, и сегодня я расскажу об одном из них. Заказать можно здесь - Bouquet Garni, Ароматизированный бальзам для губ, Персик, 1 бальзам для губ Бальзам совершенно чудесный! Он не только ...
Поздний вечер 1854 года. Парни и девушки не спешат открыть крышки своих ноутбуков, достать планшеты или улечься перед огромными плазменными экранами. Их окружает треск поленьев в костре, пение цикад, звезды и причудливые тени, отбрасываемые ...
Люблю фотографии из серии "узнай птицу по хвосту!" На этот раз позируют дрозды-рябинники. Прямо под этой березой растет кустистая рябина, так что птички откушавши отдыхают. А перед этим на березе были замечены яркие пятна. Снегири! Все-таки я их дождалась. Пока бегала в дом за ...
Дом янтарной моды Калининградского янтарного комбината создал платье из натурального янтаря с доисторическими включениями флоры и фауны. Общий вес камня в новом изделии составил два килограмма. Уникальное платье, в котором ткань полностью заменил янтарь, впервые было представлено на ...
