Турбинные наконечники: руководство по выбору, использованию и уходу для стоматологов 
2-е мая, Одесса... Помним... 
Третий (последний) демографический переход, ответы на вопросы 
"Сгорел вместе с Гарпией" 
Что таки случилось с американцами за 30 лет? 
Борьба за Трампа – это нормально 
Как я изменила свою жизнь 
Парад в честь 80-й годовщины Дня Победы. 
Особое мнение.
25.08.2011 —
У каждого своя мотивация
Бочка
devki_na_diete — 30.08.2011
Девушки, помогите.я не знаю, как называется эта проблема: "бока"? :) или это тот самый "спасательный круг"?
в общем, фото-пример проблемы под катом.
вопрос: как убрать то, что обведено кружками?
у меня это очень заметно. при соотношении 170см на 57кг эти бока очень торчат. когда было 170 на 53, было ненамного лучше. то есть между талией и бедрами неизменно торчит ЭТО. я понимаю, что это, наверное, особенности конституции: у мамы та же проблема. но можно же это хоть как-то уменьшить?
упражнения на пресс не помогают: качается пресс, а не эти бока. делаю еще наклоны с вытянутыми вверх руками и наклоны с опущенными руками и утяжелением в одной из них.
есть еще какие-то упражнения спецово для этих боков? может, кто-то сумел их убрать и поделится опытом?
заранее спасибо!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.08.2011 —
фрукты вечером. есть или не есть?
Архив записей в блогах:
Почитала тут журнал реаниматолога http://doktorbel.livejournal.com : бОльшая часть народа, попадающего в реанимацию, плотно дружит с бухлом/ширевом и тэдэ, отчего, собсно, ...
Сибиряки мстят кавказцам. Год начался. Сайт newsland.ru cообщает: "Убит один кавказец, другому выписано направление в реанимацию этой ночью в городе Радужный (ХМАО-Югра). Нападение стало ответом на убийство русского человека Василия Пирожук ...
На дивичник так ходила. ...
Алкоголь – зло, это знает каждый. Бороться с ним можно по-разному, социальной рекламой, заунывными роликами «Водка-яд», угрожающими надписями на бутылках, но петербуржские власти пошли дальше. Они решили ограничить продажу алкоголя не только временем суток, но и днем недели. Депутат з ...
Апрель был потрясающим,очень теплым выдался и солнечным, как только появилась возможность я поехал на прогулку. Вышел на Смоленке и через дворы, переулки, Арбат и бульвары хотел дойти до места работы на Рождественском бульваре, но так устал, что дошел до Тверской и сел в метро. ...
