Незримые стражи: почему современное видеонаблюдение меняет правила безопасности 
Остров, на котором человек не находился дольше двух часов 
«Аль-Арабия» пририсовала Трампу кофе — SeoSey.ru 
Ежедневный дайджест марафона #веснедорогу — 17 мая 
Юридическое 
Реабилитация статуса\\Новые шмотки 
0259 (16/05) Трагический чёрный клён 
Двойственность 
Филипп Киркоров. Что с ним?
25.08.2011 —
У каждого своя мотивация
Бочка
devki_na_diete — 30.08.2011
Девушки, помогите.я не знаю, как называется эта проблема: "бока"? :) или это тот самый "спасательный круг"?
в общем, фото-пример проблемы под катом.
вопрос: как убрать то, что обведено кружками?
у меня это очень заметно. при соотношении 170см на 57кг эти бока очень торчат. когда было 170 на 53, было ненамного лучше. то есть между талией и бедрами неизменно торчит ЭТО. я понимаю, что это, наверное, особенности конституции: у мамы та же проблема. но можно же это хоть как-то уменьшить?
упражнения на пресс не помогают: качается пресс, а не эти бока. делаю еще наклоны с вытянутыми вверх руками и наклоны с опущенными руками и утяжелением в одной из них.
есть еще какие-то упражнения спецово для этих боков? может, кто-то сумел их убрать и поделится опытом?
заранее спасибо!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.08.2011 —
фрукты вечером. есть или не есть?
Архив записей в блогах:
Из рассылки «Календарь событий» 31 мая 1223 года - битва на реке Калке между основными силами татаро-монголов и русскими полками… Произошло ожесточенное и кровопролитное сражение, в котором русское войско было разбито … С этого момента на Руси установилось татаро-монгольское иго, ...
Эдик нажал кнопки на плеере и в салоне зазвучал родной голос Кургиняна. Каждое выступление вождя было симфонией, точечно било по струнам и фибрам. Было приятно от того, что Сергей Ервандович произносил разные чудные слова, смысл которых Эдик ...
Тоттенхэм - Челси Саутгемптон - Кристал Пэлас Герта - Майнц Айнтрахт Ф - Гамбург Реал Сосьедад - Севилья Реал - Атлетико М Дженоа - Наполи Торино - Ювентус Прогнозы оставляем до 27 сентября 23:59!!! P.S. Напоминаю, что Ваш прогноз и прогноз Вашего соперника по стадии не должны ...
Если Вам надоела избитая корпусная мебель, ее стандартные формы, то самое время достать "скелет из шкафа". Прихожая служит для сезонной одежды повседневного использования. Вешалка "Скелет" заключает основную ...
Налог на блогеров. Иностранные компании могут обязать выплачивать НДФЛ за российских блогеров, зарабатывающих на рекламе, используя такие платформы, как YouTube. Предложение Минцифры изложено в плане развития отрасли информационных технологий в России. Изменение должно быть ...
