фрукты вечером. есть или не есть?

топ 100 блогов devki_na_diete22.08.2011 дорогие худеющие!

если вдруг уже было или вопрос из разряда "глупых", то прошу прощения, и ткните носом, плиз.


начиталась по этому вопросу море всего. уже голова идет кругом.

собственно, вопрос в названии.

анамнез:
везде наперебой советуют есть на ужин белок.
мой же стандартный ужин - это фрукты. и совсем на ночь - кефир.

я лактовегетарианка. (осуждения этого факта, пожалуйста, оставьте в сторонке). в связи с этим я не ем всякое мясо-рыбу-птицу-яйца.

получается, что на ужин у меня один вариант - творог. с ума же сойти можно каждый день его есть.

фрукты на ужин мне лично не мешают. но может быть, в этом причина моего не похудения
фрукты я люблю. без них вообще не могу. без сладкого научилась выживать. без фруктов - вообще не вариант.

поделитесь, это действительно так критично - есть фрукты до обеда?
и почему для похудения надо ограничить фрукты?

П.С. помогите поставить тег

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
18.08.2011 Жестко
Архив записей в блогах:
Нежные краски жизни от токийского художника и иллюстратора Каору Ямада ( Kaoru Yamada ) , который также занимался рекламой и промоакциями для компаний и брендов по всему миру. Он находит красоту вокруг в простых вещах, его картины всегда просты и всегда наполнены воздухом и светом. ...
Начну с медицины. Множество наших болезней - паразитарного происхождения. Нас попросту жрут. Мы- пища. Или напиток. Или то и другое.. Или предмет сексуальных отношений. Или уютный домик и всё остальное вместе взятое. Основная методика лечения сегодня - уничтожение паразита. Это трудная ...
Полностью расписан маслом, 22 см сидя на полу :) Голова на одном шплинте, вертится. Ноги необычайно подвижные, зверь принимает до ужаса смешные и нелепые позы :))) Ушки гнутся, очки из кожи. На стуле "отпечаток попы" :))) Сидит на всяких ...
* Вот тут misscaprizzz с диким юпиком писала про новый вариант Мастера и Маргариты. Очень интересно. Я из тех, кто ждёт. Выбор некоторых артистов мне понятен. Понятно не значит, что я разделяю. Цыганов в роли Мастера лично мне кажется вполне подходящим. Насчёт самой ...
Вчера был разбужен телефонным звонком. В три ночи. Звонили долго и когда я решил: черт с вами, возьму-таки трубу и поднялся с дивана, звонок прекратился. С досады пошел на кухню покурить и вдруг задумался о "Трудно быть богом". Вообще, пинать Мир Полудня по нынешним временам -- это не то ...