Блинное

neusolga — 29.09.2024

Наверняка, свой "овсяноблин" делал каждый из приверженцов ЗОЖ. Рецепт создан знатоками для правильного и разнообразного питания уже давно.

Видимо, теми и для тех, кому надоела овсянка на завтрак. Калорийность в разумных пределах. (11 г белков, 8 г жиров и 15 г углеводов),-собственноручно не пересчитывала, но, думаю, калорийность больше из-за масла на сковороде и разнообразных начинок. Начинкой в таком блине может служить все, что вы любите(правда, в разумных пределах). Часто вкусы контрастны по классике: «сладкое-соленое». Для некоторых такой овсяноблин просто палочка-выручалочка в погоне за стройной фигурой. Некоторые, особенно приверженные к ЗОЖ и ПП едят такой блин даже в праздничные застолья. Сегодня и я вновь поддалась искушению, приготовив овсяноблин, да не один, а несколько. Взяла: 8 ст.ложек овсянки+8 ст.ложек молока+2яйца(все в блендере), тесто получается достаточно жидкое. Печь, как обычные блины, лучше на специальной блинной сковородке, с минимальным количеством масла..как видите, ничего особенного. Всем добра и правильного питания!

Оставить комментарий

Популярные посты:

cassius

Какой подарить подарок на день матери

colonelcassad

Вскрытие британских шпионов в Москве

aniskin1968

В Якутске открылся многофункциональный спортивный комплекс с крытым ледовым

catherine_catty

"Девять дней одного года", или "Что-то физики в почете"

afirica_in_fire

To the Shores or Tripoli! (Часть 2).

antisemit_ru

П​*****лты хотят минировать. И противотанковые рвы и надолбы.Хотят.

dm_bond

ЧТВ-рыбдень (Плакатное)

matsam

Утреннее

guryshkina

СССР 2.0: пошла движуха?

• Ранее
• Архив