Блин овсяный.
neusolga — 20.11.2021

Для раунда "Овсянка, сэр! Все из овса." В
gotovim_vmeste2.
Все приверженцы ЗОЖ, наверняка уже делали свой «овсяноблин». Рецепт
создан знатоками для правильного и разнообразного питания уже
давно. Видимо, теми и для тех, кому надоела овсянка на завтрак.
Калорийность в разумных пределах. (11 г белков, 8 г жиров и 15 г
углеводов),-собственноручно не пересчитывала, но, думаю,
калорийность больше из-за масла на сковороде и разнообразных
начинок. Начинкой в таком блине может служить все, что вы
любите(правда, в разумных пределах). Часто вкусы контрастны по
классике: «сладкое-соленое». Для некоторых такой овсяноблин просто
палочка-выручалочка в погоне за стройной фигурой. Некоторые,
особенно приверженные к ЗОЖ и ПП едят такой блин даже в праздничные
застолья. Сегодня и я вновь поддалась искушению, приготовив
овсяноблин, да не один, а несколько. Взяла: 8 ст.ложек овсянки+8
ст.ложек молока+2яйца(все в блендере), тесто получается достаточно
жидкое. Печь, как обычные блины, лучше на специальной блинной
сковородке, с минимальным количеством масла..
Для всех, кто любит разные блины. Всем добра и правильного питания!
|
|
</> |
Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта
Раздавленный "Эгоист" (Ялтинский голос, 24 июня 1917)
Образцовая сепаратистка получает награду за разделение татар и русских
ВЫСТРЕЛЫ В ДАЛЛАСЕ. ТИХИЙ АНТИАМЕРИКАНЕЦ
Про женщин... наблюдения
Жизнь хороша
В Новосибе открыт платный мост через Обь
Железнодорожное. Вокзал
Исповедь блогера

