Бирюльки против коронавируса
galina_vr — 03.04.2020 — КоронавирусСреди многочисленных ссылок на советы от психологов, одна идейно подошла мне (сейчас уже и автора не вспомню). Там предлагалась методика "перекладывания палочек", а именно мелкие дела, которые успокаивают и выводят из тревожного состояния.
Как-то мы рассуждали с подругой о том, как многократно использовать маски,которые нынче дороги и которые стирать нельзя (если с фильтром). Пришла мысль подержать над паром (над кипящим чайником). Мысль получила дальнейшее развитие, и вот я стала обладателем отпаривателя для рубашек - куплено в интернете на DNS и подарено мне к предстоящему дню рождения ( до которого дожить, уже серьезная проблема).
Теперь, когда муж приходит с продуктами из магазина (или я из аптеки), опыляю паром все купленное, а также перчатки, сумки, ключи. И не говорите мне, что это может быть неэффективно для преследуемой цели. Кто знает, вдруг хотя бы часть вирусов погибнет при такой обработке. Но главное, я занята этим здесь и сейчас. И муж подключился к усиленной гигиене. У нас уже целый ритуал выработался!
А в какие бирюльки с недоказанной эффективностью играете вы :)?
|
</> |