Безалкогольные дни ЗОЖа
iglokott — 20.06.2024Четыре дня не прикасалась к алкоголю. Психологически трудно,
рыдала и в супермаркете, и в машине, и вместо обеда… заодно
протестировала кровь на функции печени, предыдущий анализ брала при
обычной алко-жизни.
GGT (гамма-глютамилтрансфераза) и ALT (аланинаминотрансфераза)- это
параметры, которые повышаются при повреждениях. Были не очень,
сейчас прям в норме… можно сделать вывод, что печени без алко
нравится.
Протеина мало. Врачи часто спрашивают, не вегетарианец ли я. А у
меня, наоборот, сколько не слопай - все мгновенно всасывается))
Знаете ли какой способ, повысить уровень протеинов в крови?
|
</> |