Без названия

топ 100 блогов old_radist — 01.12.2024

Сходил в качалку, хорошо позанимался. При этом поддался на уговоры и впервые в жизни сделал жим лежа. Просто один единственный подход 50 кило на восемь раз, чисто попробовать, примериться. Вес, конечно, ни о чем, но если решу встроить в программу, то за два сезона вполне есть шансы довести до восьмидесяти. Придется, правда, какое-то другое упражнение из нынешней программы убирать, и не очень пока понятно, какое именно...

Пришел домой, поел, и посмотрел дивное видео тренировки двух гур, порадовался. И всем железякам и прочим интересующимся очень рекомендую:

https://youtu.be/SERHVMH2SrQ?si=DbNlVFLlXve_k_pT

Оставить комментарий

Популярные посты:
kauflen
Как выбрать погружной насос для перекачки дизельного топлива и бензина
777hawk
Вновь об историке Дюкове
blogrev
Без слов
garrylean
Очередной шкафчик
your_food_today
Еда походная
luchshe_molchi
Замыкая круг
russiantowns
Музей Эльдара Рязанова в Самаре
smapse
Научные открытия, изобретения и новшества, которые с вами каждый день — а вы их
enjjjoy
Не ходите дети
Архив записей в блогах:
Подбит на взлете
По сообщениям СМИ министр финансов Кипра уж было совсем собрался лететь в Россию разруливать неудобную ситуацию с российскими арестованными миллиардами, которым грозит частичная, если не полная конфискация, как тут же был остановлен гневным криком из Берлина. "Никаких ...
Очередная военно-морская загадка
Каждый из этих двух кораблей был связан с одним из советских (каждый со своим), но оба - одним и тем же нелицеприятным для них образом. Назовите все четыре корабля, а также как они были связаны. Комментарии, как обычно, ...
Подарок
Не только Путин готовится к пресс-конференции 17 декабря. В качестве подарка к ней Навальный выпустил свое расследование (точнее, расследование Беллингкат с его комментариями), где назвал фамилии и предъявил фотографии людей, а также их места работы, которые являются исполнителями ...
Анна Николаевна кивнула
Слишком много людей видели меня живым. А ведь американцы способны на такое безобразие.. Громко так. И он пополз назад, к цистернам с топливом, волоча за собой связанные полотенца. Кейген для driver updater carambis Пусть они все линяют отсюда, и как можно ...
"Рыбаки возвращаются на закате"
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор