The Blood of Dawnwalker — главный соперник «Ведьмака» 
Уличные фотографы показывают достоинство и эмоции старения в серии «Лица опыта» 
Павел Осипович Ковалевский (1843 - 1903) 
Садики в Омске никому уже не нужны 
Новый интересный фильм 2025 года 
Яблони в цвету на Агармыше.... 
Беременная пенсионерка-попаданка разводится с драконом 
Корпорация Google будет требовать паспорт 
Как добывали кричное железо в Средние века
01.12.2024 —
Без названия
Без названия
old_radist — 01.12.2024
Сходил в качалку, хорошо позанимался. При этом поддался на уговоры и впервые в жизни сделал жим лежа. Просто один единственный подход 50 кило на восемь раз, чисто попробовать, примериться. Вес, конечно, ни о чем, но если решу встроить в программу, то за два сезона вполне есть шансы довести до восьмидесяти. Придется, правда, какое-то другое упражнение из нынешней программы убирать, и не очень пока понятно, какое именно...
Пришел домой, поел, и посмотрел дивное видео тренировки двух гур, порадовался. И всем железякам и прочим интересующимся очень рекомендую:
https://youtu.be/SERHVMH2SrQ?si=DbNlVFLlXve_k_pT
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
30.11.2024 —
Без названия
28.11.2024 —
Домохозяйка
25.11.2024 —
Без названия
21.11.2024 —
Без названия
Архив записей в блогах:
Пока конгресс США расследует просчеты американской разведки, не предупредившей о планах России начать в Сирии "молниеносную" военную операцию, эту самую разведку ожидают новые провалы. Она просто не успевает "за этими русскими". По мнению бывшего посла в России Майкла Макфола америка ...
Вау! Группа ученых из Питтсбургского университета с коллегами протестировали новую методику по обучению детей-аутистов путём развития у них внутренней речи. Результаты показывают, что это может снизить эмоциональную дисрегуляцию. Эмоциональные всплески и трудности с самоконтролем ...
В кое то веки выпал выходной на понедельник,поехал машину помыть,думаю всех наебу ...
Я сегодня злая, поэтому буду плеваться ядом. Это список самых уродливых актёров?????????? Убейте меня!!!!!!!!!!!! Нет, за Хиддлстона, Харди, Хемсворда, Джекмана, Экклза (ааа, мамачки, нашли урода!!), Чейса Кроуфорда - убью сама!! И Лето урод?? Посмотрите сами. ...
...
