18.05.2024 —
Сегодня бегала
Без названия
izabella76 — 19.05.2024
Я считала йогу очень безопасной, как впрочем и элипс!У меня так защемило крестец, что я делала укол блин.
Поговорила с тренером.
Она показала, как делать правильно. Сказала, что я, каждое занятие убиваю поясницу, сколько к ней хожу. Плюс, у меня совсем не развиты задние мышцы - ни ног, ни спины.
Я в шоке!
И думаю, как жить дальше.
На йогу мне больше не хочется.
И что обидно, занимаешься-занимаешься, тренируешься - тренируешься и все мышцы слабые и не развитые!
Похоже, на бред!
Попробую это, хорошая подача:
Сохранено
|
|
</> |
Без названия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.05.2024 —
Без названия
15.05.2024 —
Без названия
14.05.2024 —
Жизнь, ты прекрасна!
11.05.2024 —
Без названия
09.05.2024 —
Оказалось, что я девчонка то огонь))) Как я шикарно
08.05.2024 —
Без названия
06.05.2024 —
Б***ь, это гениально!
05.05.2024 —
Отдохнула, однако!
05.05.2024 —
5 мая
Архив записей в блогах:
Что красивого может быть в тумане? Почему ты дальше спать не лёг, когда тебя собака разбудила?
А вы что видите в тумане? У меня уже готовится в голове список, в чём радость, ...
Знаете почему Россиийская империя проиграла русско-яонскую войну- что привело росту популярности тех из кого потом родился большевизм ? По одной простой причине - нет это не падение Порт-Артура, Это не искуство японских моряков. Это предательство руководства эскадры Рождественского. не ...
Тяжелый бомбардировщик Фарман "Голиаф" в ВВС РККА, 2-я пол. 20-х годов Обычно когда говорят о бомбардировках Берлина вспоминают: - налеты нашей авиации в 1941 году (8 августа - 5 сентября, 9 налетов, 86 самолето-вылетов, сброшено 36т бомб, в т.ч. 21т - на Берлин - с 33 самолетов, ...
Похоже сегодня выхватил гиперок...Понесло в ТЦ Гагаринский. Масштабы впечатляют, особенно Ашана. Как сказал мой земляк, ассоциируется с гигантским корытом к котором сбежались голодные свиньи милые хрюшки. Это же нужно - этаж хрючила и этаж барахла. Представляю, на сколько бы я там завис, ...
Итак, пока не начался финал конкурса, нужно написать свои впечатления о втором отборочном туре, который проходил в четверг. Сразу начнем с неприятных новостей. Наша страна не прошла =_= Настя выступала неплохо, но голос у нее был полностью сорван. ...
