Без названия
izabella76 — 19.05.2024
Я считала йогу очень безопасной, как впрочем и элипс!У меня так защемило крестец, что я делала укол блин.
Поговорила с тренером.
Она показала, как делать правильно. Сказала, что я, каждое занятие убиваю поясницу, сколько к ней хожу. Плюс, у меня совсем не развиты задние мышцы - ни ног, ни спины.
Я в шоке!
И думаю, как жить дальше.
На йогу мне больше не хочется.
И что обидно, занимаешься-занимаешься, тренируешься - тренируешься и все мышцы слабые и не развитые!
Похоже, на бред!
Попробую это, хорошая подача:
|
|
</> |
Оплата зарубежных сервисов и подписок
Без названия
Какая погода, такой и пост
Спецвыпуск. Хлеб по водам, или Почему я не могу считать себя хорошим человеком
Плати, крути и слушай!
Редкие последние монеты США достоинством один цент проданы на аукционе за 16,7
Здравствуй, гостья-зима! Просим милости к нам...
Небесный дайджест. 365 — 342-348
Далласский клуб покупателей / Разделение

