Без названия
meushur — 29.11.2023
Сколько времени восстанавливается человек после длительного периода
недосыпа?Несколько дней ночью сплю по 11 часов. Просыпаюсь рано утром на разное расписание как раньше вставала, проверяю время на часах что ничего не проспала, убеждаюсь что можно спать дальше и снова засыпаю.
Не спала нормально около 2-х с половиной месяцев. Не было времени. Спала по 5 или 6 часов в сутки и мне этого было критично мало.
Пытаюсь выспаться. Пока не получается. Ловлю себя на том, что обещала себе самостоятельное выполнение упражнений йоги или других растяжек для здоровья, что вот обещала но не делаю. А я реально не могу. Хочу в горячую ванну на час, и чтобы не париться что на это нет времени. Пока есть время только на быстрое принятие душа, но не более. Когда последний раз красила волосы - вообще не помню. Давно.
По прежнему работаю без выходных, но хотя бы более не работаю на уборке парадных.
Сохранено
|
|
</> |
Без названия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как выбрать качественное постельное белье: сатин, хлопок или перкаль Предыдущие записи блогера :
26.11.2023 —
Без названия
25.11.2023 —
Полигон для катаний
Архив записей в блогах:
Отдам много обуви размеры от 22 до 31. Обувь вся б/у, у некоторых есть устранимые дефекты. Ещё отдам три пакета детских вещей на девочку примерно от года до трёх лет.Обувь есть на фото. ...
Алексей Венедиктов в прошлой ночи передаче "Один" на Эхе : "Вот вы про Лимонова спросили. Мы приглашаем - они не приходят. Зачем приходить, когда задают неудобные вопросы, понимаете." Алексей Венедикто лжёт. Нагло, вызывающе лжёт. Я никогда не боялся неудобных вопросов. Мне собственно ...
Много кто воспитан таким образом, что не может или не хочет признавать себя успешным. Громко или письменно. Я, наверное, из таких, потому что я «счастливый обладатель» синдрома самозванца. При этом, могу и умею говорить честно о том, что я - Творец, я - востребованный Творец. Я ...
Обратил внимание, что многие с недоверием относятся к указанию на то, что при социализме проблемы дефицита, и любые экономические проблемы вообще, могли быть легко преодолены за считанные годы. При наличии такого желания у руководства страны, конечно. Для этого достаточно было лишь ...
Доброе утро! Чудесного вам настроения! Приятного денечка, до краев наполненного радостями и благополучием! ...
