Без названия
meushur — 29.11.2023
Сколько времени восстанавливается человек после длительного периода
недосыпа?Несколько дней ночью сплю по 11 часов. Просыпаюсь рано утром на разное расписание как раньше вставала, проверяю время на часах что ничего не проспала, убеждаюсь что можно спать дальше и снова засыпаю.
Не спала нормально около 2-х с половиной месяцев. Не было времени. Спала по 5 или 6 часов в сутки и мне этого было критично мало.
Пытаюсь выспаться. Пока не получается. Ловлю себя на том, что обещала себе самостоятельное выполнение упражнений йоги или других растяжек для здоровья, что вот обещала но не делаю. А я реально не могу. Хочу в горячую ванну на час, и чтобы не париться что на это нет времени. Пока есть время только на быстрое принятие душа, но не более. Когда последний раз красила волосы - вообще не помню. Давно.
По прежнему работаю без выходных, но хотя бы более не работаю на уборке парадных.
Сохранено
|
|
</> |
Без названия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Почему варочная панель слабо греет: 7 причин от неправильной посуды до поломки ТЭНа Предыдущие записи блогера :
26.11.2023 —
Без названия
Архив записей в блогах:
Ну не-ет. пора менять юзерпик, опять обозвали интеллигентом: http://marta-ketro.livejournal.com/510457.html?thread=35895801#t35895801 А всё потому, что у меня глаза над чашечкой такие добрые. И вместо чашки надо пивную кружку. Вот mosomedve никто интеллигентом не обзывает. И ...
Судя по эскизу, особое внимание привлекает головной убор новой военной формы украинских солдат. Называется этот головной убор - "мазепинка". Что же мы о нём знаем? А известно нам о том, что данный головной убор использовался бойцами украинской повстанческой армии (УПА) Вот так в ...
Кататься на "загнивающий" Запад некоторым особо одарённым чинушам уже запретили, теперь в Швейцарии замораживают счета отечественных пживовцев, красотища какая началась. Воровали-воровали и такая неприятность случилась. А тут ещё одна ...
Недавно рассказывал про одну часть достопримечательностей Коломны, сегодня вторая. Вторая часть полноценно будет посвящена военной истории города. Тут много различных памятников и скульптур посвященных войне. Во дворе краеведческого музея Коломны расположились ...
Вот уже неделю мировое сообщество обсуждает новость о возможной передаче Украине американских ракет Томагавк. На этом фоне российский рынок спекулянты давят вниз, хотя доллар упал в моменте ниже отметки 80 рублей. Для обывателя это должно быть реально страшно. Но что происходит на ...
