­
­

Без названия

топ 100 блогов lidia4615.11.2023 Встаю утром.

Делаю вот эту зарядку.



Парня этого случайно нашла и не нарадуюсь на этот его ролик. На все про все - 10 минут, нет никакой воды и очень хорошие, простые суставные разминочные упражнения. Можно делать даже не до конца проснувшись. Рекомендую всем, особенно тем, кто как я вечно опаздывает с утра на работу и кому все время все делать лень.

На зарядку у меня уходит 10 минут, потом 40 минут - на то, чтобы разбудить детей в колледж. Пока я их бужу я параллельно готовлю завтрак им и себе, завтракаю, собираю ланч-бокс себе на работу и раскладываю по тарелкам еду детям на обед, читаю последние новости в тырнете, делаю записи в ежедневник, собираюсь, что-то забываю, иду это что-то искать... Опаздываю.

Мои дети: сорок минут, после звонка будильника лежат в кровати с бормотанием "сейчас-сейчас, еще минуточку", потом за 5 минут, встают, завтракают, умываются-одеваются, собираются и выходят из дома в последний момент но все равно раньше меня и никогда по их словам, не опаздывают на занятия..

Вот как ? я думаю, это потому, что они не делают зарядку)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
- Поручик, Что это все о бабах, да о бабах. Давайте например о музыке, о музыкальных инструментах... - Да, да о музыке. Я тут не давно одну на рояле пер, чертовски скользкий инструмент! - Поручик, почему вы так странно держите саксофон? - А я хочу кончить на лирической ноте! ...
Приветствую, уважаемые сообщники! Меня все так же зовут Катя, мне все еще 30 лет, и я по-прежнему живу в Москве (за полгода с моего первого поста в этом сообществе  http://odin-moy-den.livejournal.com/222171.html  в моей жизни ничего не изменилось). В настоящее время ...
(отредактированная версия)ЖЖ, Блог твой.. Да не будут для тебя блоги других сообществ достойных пред аккаунтом ЖЖ твоего. 2. Не сотвори себе кумира из тысячнега почтенного либо иного тролля бесславного, но речами лукаво блудящего и не в тему ...
Честно признаюсь: не слежу чемпионатом мира по футболу. И я знаю почему. Однажды я спросил своего приятеля — болельщика со стажем, который помнит еще Мундиали 1962 и 1966 годов: смог бы Пеле играть в современной команде? И он мне ответил: нет, футбол стал слишком технологичным. Мо ...
В Японии не работает теория шести рукопожатий, просто по той причине, что там не принято жать руку. Поэтому я вывела для себя правило поклона — универсальное средство общения между японцами. От Юкио Мисимы меня отделяют всего два. ...