Без названия

топ 100 блогов lidia4615.11.2023 Встаю утром.

Делаю вот эту зарядку.



Парня этого случайно нашла и не нарадуюсь на этот его ролик. На все про все - 10 минут, нет никакой воды и очень хорошие, простые суставные разминочные упражнения. Можно делать даже не до конца проснувшись. Рекомендую всем, особенно тем, кто как я вечно опаздывает с утра на работу и кому все время все делать лень.

На зарядку у меня уходит 10 минут, потом 40 минут - на то, чтобы разбудить детей в колледж. Пока я их бужу я параллельно готовлю завтрак им и себе, завтракаю, собираю ланч-бокс себе на работу и раскладываю по тарелкам еду детям на обед, читаю последние новости в тырнете, делаю записи в ежедневник, собираюсь, что-то забываю, иду это что-то искать... Опаздываю.

Мои дети: сорок минут, после звонка будильника лежат в кровати с бормотанием "сейчас-сейчас, еще минуточку", потом за 5 минут, встают, завтракают, умываются-одеваются, собираются и выходят из дома в последний момент но все равно раньше меня и никогда по их словам, не опаздывают на занятия..

Вот как ? я думаю, это потому, что они не делают зарядку)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Насилию, убийствам, какими бы политическими лозунгами они ни прикрывались, не может быть никакого оправдания. ---------------------------------- Сказал человек, являющийся наследником Ельцина, пришедшего к власти путем переворота, насилия, обмана народа и свержения законной власти ...
В предыдущих своих постах я затронул тему роли личности в истории и детерминированности петровских преобразований. Но что толкало Московское царство в сторону реформ весь 17 век? Могли ли российские элиты пойти по пути соседней Речи Посполитой, где консервация архаичной политической ...
9 июля в Санкт-Петербурге состоится матч за Суперкубок РФ по футболу между "Зенитом" и "Спартаком". В концерте участвует группа "Би-2", которая бежит от буквы Z, как черт от ладана. «Би-2» - против спецоперации России, в 2014 г. нелицеприятно отзывалась о возвращении Крыма домой. ...
Совершил очередное паломничество в ботсад. Вот уже который год каждую осень я наблюдаю за стриптизом природы. Заряжаюсь на целый год. Лес, точно терем расписной, Лиловый, золотой, багряный, Веселой, пестрою стеной Стоит над светлою поляной. ...
Собственно, тема эта наболевшая. Когда к власти в стране пришли большевики, они запретили гражданам владеть оружием. Прошло уже сто лет — ситуация не изменилась. Но обсуждать эту тему с народом никто не намерен, за нас все решат. Глава Росгвардии Виктор Золотов тут заявил, что российское ...