Без названия

топ 100 блогов izabella7621.10.2023 Точно буду практиковать длительный бег, это правда сродни динамической медитации.
Бегаю я с утра, когда и мыслей и эмоций не очень много.

Но полчаса бега очень мало, чтоб все переработать.
А вот сегодня у меня 53 минуты бега.
Сначала просыпаешься.
Потом наслаждаешься жизнью, обстановкой, высматриваешь знакомые лица.
Потом начинаешь брюзжать, опять там съёмочная группа располагается. Надо все же, раньше выходить в выходные.

И в какой то момент, у меня это было два последних круга, все заканчивается и я начала просто петь, в тот темп, что бежала.
Кайф!
Музыка помогает сосредоточиться и медитация углубляется,а душа веселеет ))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
  [оригинал]   Это стрип из той самой книжки . В интренете не публиковался. За любезно предоставленные отсканированные страницы спасибо огромное дорогой svet_ko ...
Два фильма с промежутком буквально в считанные дни. Наш " Воздух " и буржуинские " Властелины воздуха ". Смотришь, сравниваешь и... как-то унизительно все это. Вот уж точно, лучше бы и в самом деле сняли фильм про блокадных котиков ...
О фильме: У девушки по имени Куан трагедия - ее бросил парень. Когда Куан вдруг начинает слышать разные голоса, она относит это к последствиям стресса, но вскоре осознает, что действительно может понимать, что говорят рыбы. После разговора с ...
Поделиться ...
активисты «Евромайдана» пикетировали здание МВД Украины в Киеве, требуя освободить задержанного в Одессе Николая Волкова. Волкова, известного как «сотник Мыкола», подозревают в организации массовых беспорядков. Отметим, что сегодня в одесской милиции опровергли информацию о его ...