Без названия

tat_oshka — 21.11.2022 Умные слова не от бабНаты:

Деградация мозга — это утеря им определенных навыков и невозможность адаптироваться к изменениям. Для того, чтобы поддерживать адаптацию, необходима нейропластичность. Нейропластичость — способность мозга на протяжении всей жизни менять свою структуру, функции или нейронные связи в ответ на внутренние или внешние раздражители и в ответ на опыт.

И вот эту нейропластичность надо тренировать. Ну прыгает бабаНата, скажете вы, че там за тренировка мозга, больше тренировка ног. А фиг вам, отвечу я. Это такая же тренировка мозга, как, например, упражнение одной рукой крутить круг, а второй треугольник. Только тут одной ногой я делаю одно, а второй совершенно другое. И соединить мозг с ногами порой оказывается очень сложно. Да что там порой, я над каждым уроком бьюсь аки лев. Стоит немного расслабить мозг, как ноги вытворяют черти что. Стоит начать думать об одной ноге, как вторая летит в ненужную сторону.

У меня ощущение, что я как после занятий в институте выхожу с тренировки. Да, ноги гудят, морда лица красная и дышу как паровоз, но при этом еще и голова загружена по самые не могу, как будто я новую тему прошла)
А еще радость, такой кайф, трудно объяснить)

Не, ну до настоящих скакунов шаффла мне как до Луны, но я точно не остановлюсь после окончания курса. Может и сниму ролик, как бабНата ногами эть делает) Ну когда отработаю все, конечно)
Вообще, шаффл - это как наркотик, идешь и желание начать коленца выкидывать, стоишь, и желание стопами подвигать. Музыку слышишь и потихоньку подпрыгиваешь)

В общем, хорошая покупка этого года, я довольна)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив