Без названия

топ 100 блогов kotenka_m21.06.2019 Дамы, кому надо подтянуть живот - присоединяйтесь

Цикл от простого к сложному на несколько недель в режиме одно упражнение в неделю.
Работает точно, но так как я сразу влезла в сложное, а брюшная стенка совсем не качаная, то этот марафон начался как никогда вовремя и я на него откатилась.

Первое движение тут

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В Америке есть поговорка – у каждого должен быть свой доктор, свой бухгалтер и свой адвокат. Ну, доктор понятно. Участковый или, как тут называется «семейный доктор» - it ’ s a must тут даже и не поспоришь. Бухгалтер – в смысле, accountant – тот, ...
Прошлые посты были посвящены прогулке по вечерней площади  Султанахмет и прилегающему району — Стамбульские дневники. 16 апреля (2023). Вечерняя Султанахмет — 1 и Стамбульские дневники. 16 апреля (2023). Вечерняя Султанахмет — 2 , а сегодня мы зайдем во Дворец Топкапы... ...
По результатам расследования было составлено обращение в прокуратуру Краснодарского края. Там получение документа уже подтвердили и пообещали организовать собственную проверку, сообщил "Лайф" 23 августа. Та самая некрасивая история, когда розничная стоимость лекарства в аптеке на 30% ...
...
Очередные "шедевры" дизайна памятных монет 2 евро 2024 года, на этот раз - Латвии и Литвы. Латвия - рождественское украшение "химмели" Литва - соломенное подвесное украшение ...