Без названия

топ 100 блогов kotenka_m21.06.2019 Дамы, кому надо подтянуть живот - присоединяйтесь

Цикл от простого к сложному на несколько недель в режиме одно упражнение в неделю.
Работает точно, но так как я сразу влезла в сложное, а брюшная стенка совсем не качаная, то этот марафон начался как никогда вовремя и я на него откатилась.

Первое движение тут

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Закончился суд над Алексеем Навальным. Главного российского оппозиционера на этот раз судили за "экстремизм". Обвинение требует Навальному по совокупности приговоров 20 лет лишения свободы в колонии особого режима. Заседания проходили в закрытом режиме. Приговор огласят 4 августа. ...
У меня мегаважный вопрос!Как ты понимаешь, что ОН В ТЕБЯ ВЛЮБИЛСЯ?Ну и давайте ...
Nazareth — шотландская хард-рок-группа, образованная в Данфермлине в 1968 году, у которой было много хитовых синглов и альбомов в Канаде, Соединенном Королевстве и ряде других ...
Главная новость - теперь в том же отделении  и мой Сережа. У него кт-2.  Но мы выдержим, а вот Васю я хочу уберечь от обследования в этой больнице, где легко подцепить ковид. Слава богу, я успела остановить и договориться, чтобы везли завтра в частный центр. И не на скорой, в которой ...
Автор изображения на открытке - австрийский художник Raimund Ritter von Wichera (Frankstadt 1862-1925 Vienna). Raimund Wichera (Ritter von Brennerstein) известный австрийский портретист, иллюстратор и мастер пейзажа. Рисовал поздравительные открытки. Учился живописи в Вене. С 1901 ...