Без названия

топ 100 блогов kotenka_m21.06.2019 Дамы, кому надо подтянуть живот - присоединяйтесь

Цикл от простого к сложному на несколько недель в режиме одно упражнение в неделю.
Работает точно, но так как я сразу влезла в сложное, а брюшная стенка совсем не качаная, то этот марафон начался как никогда вовремя и я на него откатилась.

Первое движение тут

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Утро порадовало сегодня. Проснулась от запаха оладий. Первая мысль - Господи, неужели сын женился и меня покормят ! Мысль вторая - это что же за ссука хорошая такая хозяюшка у нас в подъезде завелась, что в воскресенье в 8.30 бессовестно будит весь дом такими божественными ароматами? В ...
Уважаемый Рустэм Закиевич! Меня, как и всех профессиональных строителей и проектировщиков беспокоит развитие строительного дела в нашей республике. По этому поводу написаны блогерами огромнейшее количество дельных предложений и идей. ...
50 лет назад впервые человек шагнул в лунный реголит. Это стало результатом фантастического прогресса науки и техники, космической гонки, политического противостояния двух стран: США и СССР. Полет человека на Луну стал настолько невероятным событием, что сегодня немало людей отрицает ...
12 января 1945 года, на 8 дней раньше запланированного срока в связи с тяжелым положением союзников в Арденнах, началась Висло-Одерская операция советских войск. Этот «бег к Одеру» превзошел все ожидания — в начале февраля советские войска были уже в 60 км от Берлина. Последний ...
От вируса вакцины нет, но есть лекарство от хандры – пицца, круглая и вкусная!!! Я решила собрать вместе всё о пицце, которую мы готовили за прошедшие две недели в отдельный пост. Делили тесто пополам: одну часть на ужин, а другую оставляли на утро. И ещё провели эксперимент, какая ...