Без названия

dasha_lenina — 16.10.2013

Оттарабанив вчера 11 часов на работе, переговорив и решив все вопросы и с сильными мира сего и с малоговорящими по-русски, я было хотела дать слабину и, сославшись на усталость, приехать домой, укрыться пледом и уйти в царство матьего Морфея. Но тут же вспомнила кровожадно сожратую половину пинты мороженка без сахара, и отправилась в зал.

Дорога выдалась изнурительной, если бы , к примеру я ее бежала на своих копЫтках- ушло бы максимум 30 минут, а на своем микрогелентвагене я проехала ее за час, успев покурить выпить кофе, скушать банан и даже разбадяжить предтреник, не имея шейкера в пробке.
В зал я вошла уже порхающей птицей, с легким покалыванием щечек и других конечностей, зарядила музыку и двинулась покорять беговую. Потом по плану было системно перемещаться по железным конякам, не сбавляя темп и делая минимальные перерывы, отбивала одним только взглядом любые попытки занять мой тренажер, появилось жгучее желание огрызаться.
Как назло в этот и так не совсем простой день, мои тренажеры были заняты, а гантели то и дело пытались забрать, занималась выдумыванием подмен и заменителей поставленной схемы.

И тут произошло прекрасное, что сделало мой день
В моменты, когда все что мне надо – было занято, я прыгала на гиперэкстензию, и делала по максимуму, надо сказать когда я на нее погружаюсь, я оставляю обе ладошки на ягодичных мышцах- для того, чтобы более внимательно контролировать максимальное напряжение, и ухожу в себя, не замечая ничего и никого вокруг (сложно далось вырабатывание чувства « быть одной, когда вокруг толпы»).
Но в этот раз я чувствовала непривычное пристальное внимание, я уже привыкла к мужчинам особенно тем, кто щас свой праздник на коленях встречает, но это было что-то иное.
Стояла девушка без определенного возраста, ни худая, ни толстая, ни высокая, ни низкая, ни страшная, ни красивая – просто женщина.
Снимаю наушники.
- Давно за Вами наблюдаю…

Вопросительно просто смотрю

- Вы вот одна занимаетесь без тренера (и это был не вопрос). Ноги часто качаете, вот на том тренажере присаживаетесь. Я бы тоже хотела, но вот у меня суставы болят, да и колени проблемные. Но вы молодая Вам. Конечно, проще.
Вывернув всю эту информацию мне, она смиренно налила стаканчик водички и ушла на велотренажер.

Мне аж бежать за ней хотелось, кричать, что мне тридцать, что у меня одна рука с железками, что колени сильно травмированы и что я смогла это пересилить. Что год шла к тому, чтобы мочь бегать по парку и ходить в зал не тогда, когда позволит самочувствие, а тогда когда я просто захочу…
Я вижу кучу изъянов и много дней работы, но кроме того, я вижу то, что делает меня счастливее


Но расхотелось, мне интересно стало видеть как я выгляжу со стороны. Пару тренеров считают меня бывшей стриптизершей, «тётечки» косо смотрят и я не ведаю, что они думают, тренера в полной уверенности, что я все делаю не так и не то.
И я тоже, наверное, могу сказать, что очень просто иметь 24 часа в сутках только на себя, на свою форму, иметь свободный график, но не у всех складываются сказки из жизненных перипетий, не всем везет с условиями и возможностями, после работы иногда ноги залиты свинцом и, двигаясь в зал – ты как минимум совершаешь подвиг.

Но я свободна, я все это делаю для своей собственной свободы сегодня я выпью вина, покурю или могу заказать молочный коктейль, а завтра , может и после завтра и после после завтра - я сделаю все, чтобы на организме и теле это никак не отобразилось.
Много читала про «плато», про не уходящий вес и отсутствие результатов тренировок, но заметила одну прекрасную вещь: когда «делаешь себя» не для корыстной цели (заработок, доказательство кому-либо что-либо и тд), не приправляешь это колкими мыслями в сторону тех, кто не такой как ты, а просто потому что это для тебя повод любить себя и уважать сильнее, когда получаешь от этого удовольствие – оно двигается, все начинает меняться, но как только ты вернешься к ультиматумам своему организму и жесткому прессингу – он начнет мстить, как ребенок в которого вложили деньги, но забыли добавить любви
Все по данному вопросу КачЖрач и Удовольствие под тегом FitForFun

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив