беготня

топ 100 блогов big_blue_heron — 25.01.2023 Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот дебил, блин, я.
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.

UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Готовимся к Новому году :)) ...
  (с) Harwell Photography ( Read more ... ...
Пятничное настроение поточить лясы:))) Если позволят администраторы, на тему отличную от вышивки: Что значит ваш ник, если это не имя и фамилия? Какая история его создания?:) Начну с себя:))))) История моего ника: Было это не менее 10 лет назад. Была я ...
июнь 1941 июль и август 1941 сентябрь и октябрь 1941 ноябрь и декабрь 1941 январь, февраль и апрель 1942 май и июнь 1942 июль 1942 часть 1 июль 1942 часть 2 июль 1942 часть 3 август 1942 часть 1 август 1942 часть 2 сентябрь 1942 часть 1 сентябрь 1942 часть 2 ...
Сегодня, 9 декабря, принц Уильям и герцогиня Кэтрин посетили крупнейшую брокерскую компанию ICAP, где проходил 23-ый ежегодный благотворительный марафон "ICAP Charity Day". Все доходы, полученные в тот день, перечисляться в благотворительные организации. Обратите внимание на новую стри ...