Когда без такелажной компании не обойтись
24.01.2023 —
семейно-кулинарное
беготня
big_blue_heron — 25.01.2023
Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.
UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.01.2023 —
лытдыбр, короткой строкой
16.01.2023 —
Дачное
15.01.2023 —
Sasamat lake on Friday morning.
12.01.2023 —
Борьба с Canada Post за 8 баксов
Архив записей в блогах:
В субботу ездила со своей группой активных пенсов на каяки. Семья заклеймила меня предательницей, и я пожалела, что поехала на каяки без них. Но наша компашка на каяки не собралась, потому что в этот день было сильное потепление, я бы даже сказала, «пожаркование», и температура на Голанах ...
В 1990 году Украина была одним из основных производителей энергетического и металлургического оборудования, приборостроения, сельскохозяйственных машин и железнодорожных вагонов СССР, а в некоторых подсекторах отрасли (как производство всевозможных видов комбайнов, роторных ...
Счастья всем в новом ...
Раньше каждый въезд в город старались оборудовать постом полиции, чтобы мимо контроля ни одна машина в Москву не въехала.
Останавливая всех подряд можно было находить пьяных ...
У сывочолого гетьмана часы на русском языке. Напомню, это теперь икона укрнационалистов. А так все по плану. Петя вернулся на лоукосте, ему завернули ласты и повезли в кутузку. Но судья, который должен был решение о мере пресечения принимать - досовещался по телефону с кем-то до того ...
