беготня

топ 100 блогов big_blue_heron25.01.2023 Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот дебил, блин, я.
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.

UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Забегая вперед, могу сразу сказать, что дело не в каких-то психологических комплексах, или глупости, или тем более "проверке кандидата на адекватность", или сохранении доброжелательности в компании, всё гораздо проще. Читайте пост, и не лажайте с менеджерами по персоналу :) Решил ...
...
Бессонницей страдает очень многие люди разных возрастов. Её симптомами является прерывистость сна, нарушение засыпания, и, как результат, постоянная усталость, сонливость, раздражительность, разбитость в течение всего дня. На постоянную бессонницу очень часто жалуются люди именно ...
66-летняя актриса Джейми Ли Кертис снялась в ролике для соцсетей детского канала Disney в сером костюме, который состоял из брюк с лампасами и пиджака с глубоким декольте. ...
Как облегчить себе серфинг в интернете. Иногда хочется что-то сделать в браузере, но кажется, что нельзя, потому что этого не позволяет его функционал . На самом деле интернет-браузер не так прост. В нем намного больше функций, чем может показаться. Кроме того, возможности ...