беготня

топ 100 блогов big_blue_heron25.01.2023 Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот дебил, блин, я.
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.

UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Есть у нас в селуге олигарх местного разлива, армян. В середине 90-х начинал он свою деятельность с продажи мороженого, потом были шмотки и вот сейчас у него кафе и магазин типа универмага там тебе и запчасти и бытовая техника и стройматериалы. И ...
С 13 по 19ое апреля польский бренд слингов LittleFrog празднует свое двухлетие! Но вопреки традиции получать на день рождения подарки, производители Little Frog щедро ...
Захлебываются прикидывающиеся "либеральными", а на самом деле - просто зарабатывающие на этой теме, СМИ подсчетами - сколько же было людей на митинге 24 декабря. Считают до человека, зуб дают за подсчеты, называют использующиеся для этого ...
18-летняя племянница моей подруги сходила на кастинг. Настоящий кастинг моделей, причем на показ белья довольно известно бренда. Под впечатлением от процесса отбора девиц, подруга позвонила мне, долго ржала, но все-таки сказала: - А ты знаешь, какую часть тела они там в первую очередь ...
Оригинал взят у poltora_bobra в Это будет сильнее "Повести о настоящем человеке" Полевого Вернуться из ада. История одного героя. Пять дней и пять ночей он лежал в лесу среди мертвых тел своих однополчан без воды, без еды, без шанса на медицинскую помощь. Эти пять дней, кот ...