беготня

топ 100 блогов big_blue_heron25.01.2023 Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот дебил, блин, я.
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.

UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
       Возвращаясь к серии картинок, рассмотренных чуть ранее , собрал в единый PDF-файл свои заметки в ВК-сообществе "Подводные лодки стран Оси 1939-1945" про U-505: "Невезучая счастливица U-505" . Получилось 10 Мб. С картинками и картами-схемами. ...
Доброго нового дня всем, друзья, и светлого настроения ! ...
а как по вашему выглядит женщина, которая сосет ? ...
Пока писала заголовок оказалось, что у меня много таких, со словом "бывает". Скудный словарный запас, в общем. А сегодня я хочу поделиться с вами историей, подсмотренной мною в Рикс-кафе (ну типа знаменитое туристическое место в Негриле). Итак, пара. Кажется, американцы. Произношение ...
Когда я заводила блог в ЖЖ я решила, что последнее, о чем я стану писать - это политика. Что слишком глупо и стремно ввязываться вот в эти диванные политические дебаты, которые ничем не заканчиваются, кроме как нервными срывами обоих оппонентов. Что это вообще интимная тема, на самом-то де ...