24.01.2023 —
семейно-кулинарное
беготня
big_blue_heron — 25.01.2023
Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.
UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.01.2023 —
лытдыбр, короткой строкой
16.01.2023 —
Дачное
15.01.2023 —
Sasamat lake on Friday morning.
12.01.2023 —
Борьба с Canada Post за 8 баксов
Архив записей в блогах:
В дни сомнений, в дни тягостных раздумий о судьбах нашей Родины, как говорил классик, достаточно позвонить в Одессу. Достаточно позвонить и обречённо заявить, что всё идёт не так. Что всё пропало. Что армия наша увязла в позиционных боях и что конца этому не видно. Достаточно ...
В Новосибирске установили памятник Тарасу Шевченко Кто бы мог подумать, что такой простой поступок будет восприниматься, как акт гражданского мужества
...
Аббревиатура WWF и эмблема медвежонка панды хорошо известноы многим неравнодушным рооссиянам - любителям природы и защитникам животных, как фирменный знак Всемирного фонда дикой природы, который многое сделал и делает для защиты и сохранения редких и исчезающих видов животных, C ...
Сергей Федорович Платонов. «Полный курс лекций по русской истории» – уникальное издание, в основу которого легли лекции, прочитанные С.Ф.Платоновым в Петербургском университете и на Бестужевских курсах. После очерков ...
Зарецкая Татьяна. Праздник золотого мёда. 2024 Только одинокое сердце, 1944 ДР Этель Берримор , или Э́тель Ба́рримор [ ...
