Получение гемблинг-лицензии на Коморских Островах: преимущества, особенности и требования 
Путин лидирует с 87% голосов после обработки 99% белютеней на выборах 
20.03.2024 - Международный день счастья или Замкнутый круг 
НО ВЫГЛЯЖУ НЕМНОГО ФРАНТОМ 
Гагарин, я вас любила! Оооо, лай-ла, ла-ла! С пяти лет! С 
Нагатинский Затон. Дельфины и бегемоты 
Актив 
Меры по искоренению исламского терроризма в центральной России. 
Случайное фото
24.01.2023 —
семейно-кулинарное
беготня
big_blue_heron — 25.01.2023
Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.
UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.01.2023 —
лытдыбр, короткой строкой
16.01.2023 —
Дачное
15.01.2023 —
Sasamat lake on Friday morning.
12.01.2023 —
Борьба с Canada Post за 8 баксов
Архив записей в блогах:
С авиамоделизмом я распрощался уже давно, поскольку времени на него катастрофически не хватает. Но от этого увлечения осталось немало артефактов, которые мне уже не пригодятся, а места в квартире занимают много. Однако они, наверное, могут заинтересовать нынешних авиамоделистов. Самый ...
Предварительный эскиз будущего ракетного катера ВМС Украины Несколько дней назад командующий Военно-морскими силами Украины контр-адмирал Алексей Неижпапа провел встречи с военными атташе стран Североатлантического Альянса. В понедельник он общался с атташе ...
Довелось мне недавно топать от ДК «Подмосковье» в Красногорске к платформе Красногорская. На карте я сразу обнаружила зелёную зону по пути, и по ней белой и потопала. Это оказался весьма приятный парк Ивановские пруды. Пишут, с одной стороны, что это искусственные пожарные пруды. А с ...
Лет 250 назад либерал Жан-Жак Руссо оболгал королеву Марию-Антуанетту, приписав ей фразу « Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные! ». Сегодня, когда мы уже хорошо наслышаны о фривольных нравах завсегдатаев Жан-Жака , это не вызывает удивления, а тогда было в диковинку. В общем, ...
Сегодня Роскомнадзор предупредил , что начинает проверку в отношении Русской службы Би-Би-Си и телеканала на предмет соответствия выпускаемых материалов российскому. И честно назвал причину: «в связи с ситуацией, связанной с вынесением британским регулятором Ofcom решения о нарушении ...
