беготня

топ 100 блогов big_blue_heron25.01.2023 Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот дебил, блин, я.
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.

UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Инстасамка (ранее Дарья Зотеева) отвраСтительна не только «творчеством». Она рассказывает девочкам восьми-двадцати лет, как и кому сосать, ну и посмотри на название главного хита «За деньги да». Но кроме того, что она сосёт бабло с малолеток, она же ещё кинула всех, кто писал ей музыку, ...
- Мы считаем, что около 2 тыс. российских солдат являются оккупационными силами. Они организуют совместные учения с так называемой армией Приднестровья, - сказал спикер парламента Андриан Канду. https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5a63645a9a794755ba17f67b То, что российская армия ...
Не позорьте ордена! Министру спорта России Александру Колобкову вручили орден Александра Невского, сообщает Sports.ru со ссылкой на источники. Обычно указы о вручении государственных наград публикуются на портале правовой информации. Однако, как отмечает издание, в случае с Колобковым ...
Это - первый и единственный роман Пауля Йозефа Геббельса, написанный в 1923 году за долго до того, как автор занял крупные партийные и государственные посты в Третьем Рейхе. Более того, когда он писал этот роман, он вообще не думал о политике и не знал, кто такие нацисты. Незадолго до ...
Задолбаю вас окончательно, пожалуй. Кто-то уже и сам догадался, к чему я тут постами разрождалась весь день, как курица яйцами. А для тех, кто с высоким IQ, для того поясню, хотя гораздо лучше меня пояснит одно прекрасное стихотворение по катом. А вы не ленитесь, почитайте и посмотрите вок ...