беготня

топ 100 блогов big_blue_heron25.01.2023 Кто пробежал сегодня 10 км по бетонному треку тот дебил, блин, я.
Пока бежала было нормально все, приехала домой и даже ходить затруднительно. Стреляет где-то в районе тазовой кости над бедром. Я примерно представляю в чем там может быть проблема. Буду сейчас разминать все и растягивать. Тренировку по прыжкам придется пропустить.
Зачем я бегала по жесткому бетону, когда можно бегать по мягкому трейлу в лесу? Потому что в лесу дождь, морось, холодно, грязно и противно, а бетонный трек под крышей в спорткомплексе, куда я привезла младшую с подружкой кататься на коньках. Они катались, я бегала.

UPD: таз с бедром отпустило, но на тренировку по прыжкам все равно уже не пойду, поздно.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Взято тут , полностью (очень информативно и показательно) здесь , а от себя добавлю, что насчет "звучало как-то абсурдно" г-жа Максакова все же кокетничает, потому что в одном из недавних интервью все вполне логично разъяснено: « Да, Владислав Юрьевич позвал , мы близко дружим с ...
Все эти картинки на пачках, страшные истории, угроза рака и прочая, прочая, ...
У детей есть одна общая игра. Не сговариваясь, они играют в нее. Называется "Вот возьму и умру! Будете знать!". Обычно это говорится родителям, которые подсознательно боятся лишиться своего любимого чада. Но родителей пока оставим в покое и ...
Ожидаемо обсуждение объективных критериев благосостояния свелось к аргументам типа «толстые – сами слабаки и дураки, пусть берут пример с меня и меньше жрут». Никто не обратил внимания на упомянутую в посте корелляцию проблеыы ожирения по странам с их же степенью социального расслоения. ...
Люблю грозу в начале марта, Когда весенний первый гром, как бы совсем с катушек съехав, Грохочет где-то за углом. Ф.Тютчев, из неопубликованного Какая гадость эта ваша гимнастика Ши Гонг! Чтобы я еще раз... хоть когда-нибудь в жизни..! Но - обо всем по порядку. Мне кажется, ...