Тихий и чистый город: как EV-революция изменит улицы, парковки и энергосистему 
Самый главный подарок для родителей... 
"Пять друзей" принцессы Уэльской 
Рубрика "слова" 
Некоторые итоги моего года. 
Куда я пропала? 
ОЧЕРКИ РУССКОЙ СМУТЫ. БАБКИНО НАСЛЕДСТВО 
Латинская Америка – 2026, сегмент амазонский. 
По слову узнают земляка: почему Россия звучит по-разному каждые 200 Мария Захарова: "В реализации очередной деструктивной акции непосредственная и ключевая роль была отведена преступному киевскому режиму, который, в свою очередь, действовал руками осевших там отъявленных русофобов, - подчеркнула дипломат. - Оперативность заявлений и публикаций Владимира ...
Бег и еда
ru_healthlife — 13.07.2011
Уважаемые сообщники! Только что вступила в ваше сообщество и решила
задать вопрос, который меня давно мучает, и на который не могу
найти однозначного ответа.Вопрос относительно бега и еды после него. В одних источниках пишут, что для полноценного сжигания жира необходимо не есть в течение пары часов после тренировки (все знают - процесс не останавливается с окончанием тренировки и тд и тп). другие источники утверждают, что если сразу после тренировки не закинуться белками, то начинается процесс саморазрушения мышечных волокон.
Как же быть? Есть или не есть? Если нет, то получается огромный разрыв в приемах пищи, особенно при утренних тренировках, что уж совсем не гут. Но и жир сжигать надо.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Закон о социальном обслуживании населения будет существенно переработан ко второму чтению. В частности, в нем должны будут минимизированы платные соцуслуги людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Об этом сказал журналистам глава комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов ...
Перефразируя Грабина. Трофейный Т-72Б3 обр. 2011 г. (с самого начала СВО) из состава 13-й бригады оперативного назначения «Хартия» НГУ с антидроновым ангаром в кормовой части танка . by Военный ...
Уровень цен в России - сравнился с общеевропейским. И это понятно, почему. Поэтому я считаю, что Россия должна обеспечить уровень зарплат в три раза выше, чем сейчас. Как в Драконии. И выйти из чёрной и серой зоны. Надо создавать условия, чтобы люди жили на одну зарплату и это была ...
Дети не устают удивлять умением видеть самое главное. «Бабушка — это такая женщина, у которой нет своих детей. Она любит маленьких девочек и мальчиков, которые дети других людей. Дедушка — это тоже бабушка, только мужчина. Он ходит гулять с мальчиками, и они разговаривают о рыбалке и ...
