Standoff 2: характеристики и особенности 
Эксперты перечислили главные «болячки» китайских автомобилей 
По сугробам в магазин. 16-12-2023 
Зачем африканцы тысячелетиями наносили себе шрамы — и почему отказались от этой 
Доброе утро! 
Оладушки 
Как разоблачали «хлопковую мафию» в Узбекистане 
У каждого из нас своя Россия 
С мужчиной должно быть хорошо сразу. А не когда-нибудь после... Сегодня у меня нет выходного: рабочее воскресение. Меняю рамы на балконе. Старые прогнили - оставлять на зиму было невозможно. Продержались 18 лет... А сколько продержатся пластиковые стеклопакеты? Поделитесь, пожалуйста, опытом, друзья! Как ухаживать за ними, когда ты живёшь на 16 ...
Бег и еда
ru_healthlife — 13.07.2011
Уважаемые сообщники! Только что вступила в ваше сообщество и решила
задать вопрос, который меня давно мучает, и на который не могу
найти однозначного ответа.Вопрос относительно бега и еды после него. В одних источниках пишут, что для полноценного сжигания жира необходимо не есть в течение пары часов после тренировки (все знают - процесс не останавливается с окончанием тренировки и тд и тп). другие источники утверждают, что если сразу после тренировки не закинуться белками, то начинается процесс саморазрушения мышечных волокон.
Как же быть? Есть или не есть? Если нет, то получается огромный разрыв в приемах пищи, особенно при утренних тренировках, что уж совсем не гут. Но и жир сжигать надо.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Как музыкален женский шепот, Какое обаянье в нем! Недаром сердце с детства копит Все тронутое шепотком. Люблю, когда в библиотеке Тихонько школьницы идут И, чуть дыша: "Евгеньонегин" - Губенки их произнесут. Иль на концерте среди нот, ...
Ситуация с российским судном "Олег Найденов" не становится яснее. Власти Сенегала теперь требуют выкуп, называя его штрафом, за незаконный неоднократный браконьерский промысел именно этого судна в сенегальских водах. При этом так и не ясно, в каких именно водах "Олег Найденов" был ...
По ссылке - замечательная подборка фотографий, вышедших в финал конкурса «Лучший фотограф природы — 2017» ( National Geographic Nature Photographer of the Year 2017). Предупреждение: чувствительным, особенно любителям кроликов, лучше туда не ходить. Нет, никакого "мяса", но есть то, о ...
Древнейшее изображение боксеров относится к 16-му веку до н.э. Это фреска, найденная археологами на острове Крит с изображением тренировки двух мальчиков. Удивительно, но у них уже есть перчатки! (А другой одежды нет, кроме поясов). Любили кулачные бои и в эпоху эллинизма (4-1 в. до ...
